胰臟癌症狀｜38歲男常運動體檢正常腹痛揭患晚期胰臟癌醫生指3原因所致

即使經常做運動，也有患癌風險？內地杭州一名38歲男子熱愛做運動，每年身體檢查也很正常，惟最近突然腹痛腹脹，求醫後確診晚期胰臟癌。醫生指出，雖然該男子常做運動，但因3大習慣誘發「癌王」。

常做運動體檢正常 腹痛揭患胰臟癌晚期 

綜合內媒報道，該名38歲張姓男子經常會做運動，並會定期進行身體檢查，狀況良好，更在三個月前參加半馬拉松比賽。然而，兩個月前他經常在飯後感到腹脹、腹痛，以為消化不良。

一個月後，家人發現他皮膚和眼睛變黃，體重也明顯減輕，建議他去醫院檢查，結果確診晚期胰臟癌，並轉移至肝臟。

腹脹、腹痛就是胰臟癌徵兆？據香港醫管局指，患上胰臟癌後，有可能會出現以下6大症狀：

胰臟癌6大常見症狀

上腹部出現與飲食無關的持續疼痛, 並會反射至背部

食慾不振、噁心、嘔吐、消化不良、腹脹等腸胃障礙現象

出現黃疸、皮膚搔癢、大便呈陶土色

體重短時間內銳減

上腹部出現固定、堅硬的腫塊

腹水

 

3大習慣引發胰臟癌 擴散肝臟出現黃疸

該名男子求醫後被確診為晚期胰臟癌，而且向肝臟廣泛轉移，出現阻塞性黃疸。他對此感到非常震驚，並表示自己身體狀況良好不明為甚麼會患癌。腫瘤科主任余吉仙主診醫生解釋指，由於胰臟癌病徵並不明顯，多數一發現便是中晚期。

另外，該男子雖然經常運動，但卻有吸煙、熬夜和進食高油脂食物的習慣，結果導致患上癌症。由於發現時已是晚期，只能接受緩解症狀的治療，以盡量減少痛苦延長生命。

胰臟癌10大風險因素 常吃炸雞易致癌？

常吃炸雞、五花腩、燒肉等食物，較易引發胰臟癌？根據醫管局資料，有10大風險因素會增加患胰臟癌的風險，其中有1類患者佔90%：

胰臟癌高危一族

黑人風險較高

男性

吸煙

糖尿病患者

超重

長期吃動物脂肪

長期接觸殺蟲劑

幽門螺旋菌

遺傳

慢性胰臟炎

 

為甚麼胰臟癌是「癌王」？余醫生解釋，胰臟癌被稱為「癌中之王」原因有三：

為甚麼胰臟癌是「癌王」？

胰臟癌屬「癌中之王」原因：

發生率和死亡率幾乎一樣；

患者存活時間大多數只有一年左右；

發病時症狀不明顯，一旦發現多數是中晚期。

因此，及早發現隱性症狀十分重要！

 

 

胰臟癌被稱為「癌王」的原因：

發生率和死亡率幾乎一樣； 患者存活時間大多數只有一年左右； 發病時症狀不明顯，一旦發現多數是中晚期。

大便又臭又油 伴隨5症狀恐患胰臟癌

排便習慣也可能是患胰臟癌症狀？重症科醫生黃軒曾發文指，當大便浮油情況持續，並伴隨以下症狀，就有可能是嚴重的消化系統疾病或胰臟癌的徵兆，應盡早求醫檢查：

大便又臭又油 伴隨5症狀須求醫

腹痛

腹脹

腹瀉

體重減輕

黃疸

 

推介11種食物防胰臟癌 吃蠔吃蛋也有效？

常吃動物性脂肪，易引發胰臟癌，那麼吃甚麼有助保護胰臟兼防癌？營養師趙函穎建議，平日多攝取3種營養素有助預防胰臟癌，她列舉11種食物例子：

胰臟癌飲食

防癌護胰臟：鉻

鉻 糙米

鉻 粟米

鉻 雞蛋

鉻 瘦牛肉

鉻 芝士

防癌護胰臟：葉酸

葉酸 深綠色蔬菜

葉酸 黑豆

葉酸 動物肝臟

防癌護胰臟：硒

硒 巴西堅果

硒 生蠔

硒 蝦

硒 雞蛋

 

4種疾病會演變胰臟癌？醫生教6招預防胰臟癌

在本港，胰臟癌為第4大致命癌症，到底有甚麼方法預防胰臟癌？腫瘤科主任余吉仙醫生有以下6大建議：

醫生教6招預防胰臟癌

盡量避免經常進食高脂肪、高蛋白、高糖的食物。

多吃新鮮蔬果，日常飲食中要定期攝取穀類、豆類、甘藷等粗糧

保持均衡飲食

戒煙，戒酒。

積極預防及治療與胰臟癌相關的疾病

如慢性胰臟炎、膽囊炎、膽囊結石、糖尿病等，提倡定期進行健康檢查。

加強體能鍛煉，增強體質，避免超重和肥胖，保持良好情緒。

 

 

預防胰臟癌方法：

盡量避免經常進食高脂肪、高蛋白、高糖的食物。 多吃新鮮蔬果，日常飲食中要定期攝取穀類、豆類、甘藷等粗糧 保持均衡飲食 戒煙，戒酒。 積極預防及治療與胰臟癌相關的疾病，如慢性胰臟炎、膽囊炎、膽囊結石、糖尿病等，提倡定期進行健康檢查。 加強體能鍛煉，增強體質，避免超重和肥胖，保持良好情緒。

 

7種習慣易致胰臟癌 高危人士宜盡量檢查

有甚麼生活習慣會引發胰臟癌？胃腸肝膽科醫生林相宏指出，胰臟癌雖然難以被發現，但11大因素會增強風險，其中包括7種習慣，建議以下人士及早接受檢查。

胰臟癌11大因素

吸煙

喝酒

肥胖

喜歡吃高動物性油脂

常吃紅肉

常吃加工肉

缺乏膳食纖維

胰臟結構異常

環境因素

非O型血型者

幽門桿菌感染

 

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