濕疹加重恐怕喝錯水?喝葡萄乾煮水竟引起皮膚劇烈癢痛!皮膚癢飲食宜忌報你知
15歲的林同學從小就皮膚反覆搔癢,媽媽聽說葡萄乾煮水喝可以改善濕疹,沒想到林同學服用2周反而搔癢情況加重,甚至癢痛到無法入睡。就醫發現他體內濕氣重,而葡萄乾因為辛燥,造成他濕熱交互作用,病情才更嚴重。
葡萄乾水偏方治濕疹 情況反而更糟
香港中醫師林家揚表示,林同學1個月前吃了辛燥的食物後,症狀突然發作且加重。患者的母親從朋友處拿到一個偏方:將30粒葡萄乾加水煮沸,轉小火再煲5分鐘後,放涼再喝,並把葡萄乾吃掉,每天一杯,配合外塗凡士林。林同學依照偏方服用2周後,發現情況持續加重,後來甚至劇烈癢痛到無法入睡,只好求助西醫。
肘窩及膝蓋後方最嚴重
西醫診斷為急性濕疹,給了外用類固醇藥物。不過他的皮膚仍看得見紅斑丘疹,有一些水泡,且覺得搔癢劇烈,搔抓後膿潰爛,並有局部灼熱感,皮膚表面看起來不完整,以肘窩及膝蓋後方為主,耳後及手腳也有一些症狀。常覺得口乾但卻不喜歡喝水,大便看起來爛爛的且很臭,尿少而且看起來黃。白天常覺得身體疲倦,吃睡品質一般。平常怕熱,且常流汗,臭穢,常喝冷飲。
體質不適合 用偏方症狀加重
經過診斷,醫師認為林同學從小發病,病情與天生體質有關。患者長久以來體內熱,所以常喝冷飲,久而久之,損傷脾胃,使脾胃失去正常的運行功能,濕氣便從內部生成。再者,患者吃了辛燥食物,使體內陽熱更多,濕熱交互作用下,症狀加重。葡萄味甘,酸,性平,具補氣血、舒筋絡、利小便的作用,陰虛內熱、胃腸實熱或痰熱內蘊的人必須謹慎食用。在病程發展過程中,患者每天進食葡萄乾,使體內痰濕熱,久了變成一種毒性,熱盛動風,導致搔癢劇烈,症狀因而加重。
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熱性體質不是吃寒涼食物就能緩解症狀
林醫師表示,濕疹的特點是多形損害(如紅斑、丘疹、水泡、糜爛、結痂、鱗屑等)、劇烈搔癢、傾向對稱分布和濕潤、反覆發作、易成慢性等。根據皮損特點,一般分為急性、亞急性和慢性三種。另外,很多熱型體質人常以為,進食大量生冷或寒涼的食品就能緩解症狀,卻沒有留意,過量攝入會損傷脾胃,使脾胃虛弱,導致體質改變、寒熱錯雜、虛實夾雜等情況出現。再者,寒涼食物使脾胃功能失常,不能正常運化水濕,會導致或加重內濕;而體內太過苦寒清熱,則容易傷陰津,使熱盛更嚴重。因此,在用膳食養生,協助調整體內陰陽時,必須注意個人的兼夾體質,以及適當配搭食物性味,適度進食。
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皮膚癢的飲食宜忌
他建議,皮膚癢可以掌握以下飲食原則。
宜食
西洋菜乾、土茯苓、薏苡仁、空心菜、馬齒莧、甘藍、黃瓜、綠豆等。
慎食
牛肉、羊肉、鴨、鵝、貝殼類海產、酒、牛奶、胡椒、辣椒、薑、蔥、蒜、韭菜、咖啡、酒、醋等。
食療建議
薏米粥、絲瓜木耳煮肉片、豆腐鯪魚球煲、馬齒莧肉片湯、土茯苓扁豆衣西洋菜煲瘦肉湯。
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◎ 本文摘自/《中醫的日搭餐 黃金比例吃出平衡好健康》林家揚 著
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
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References
異位性皮膚炎/癢到受不了?中醫3茶飲解毒止癢 1穴位改善搔癢脫屑 (health.tvbs.com.tw) 脂漏性皮膚炎/皮脂成分是致病關鍵!7大危險因子曝光 熬夜、壓力大都會誘發 (health.tvbs.com.tw) 蕁麻疹/與風邪有關!中醫治療分6種型態 1泡澡方+3穴位助止癢 (health.tvbs.com.tw) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)2023年5月24日 — 潮健康 潮健康 · 1. 熱性水果類:芒果、荔枝、榴槤、龍眼等 · 2. 飽和脂肪類:紅肉、加工肉、乳瑪琳、烤酥油等 · 3. 茄科類:茄子、甜椒、馬鈴薯、番茄等.
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