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健康食品Archives-AppleDaily
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影帝吃一物狂瘦15公斤!豆芽菜高纖低熱量黃豆芽、綠豆芽怎麼挑?
綠豆芽一包半斤熱量只有70卡,而且富含膳食纖維,是減重的好伙伴!但是怎麼煮最好吃?農糧署教自製「韓式豆芽菜[1]」,好吃...
餐餐吃燕麥降膽固醇,反而讓血液中1指標失控!?適量喝紅酒可以保護心臟?|常春月刊
許多人一量到膽固醇超標,就會去買燕麥來當早餐吃,但燕麥雖然對降膽固醇有幫助,不過如果吃太多,是會讓三酸甘油酯上升。屬...
內在保養決定美力風采!隋棠找到養顏養力的最佳方式,白蘭氏萃鷄精就是妳的美麗後援
白蘭氏萃鷄精每100毫升富含5600毫克的膠原蛋白及10克蛋白質,膠原蛋白直接從原型食物萃取,黏密口感,如同自家慢火細熬的雞...
喝咖啡能減肥要避開2個地雷-ETFashion
▲喝咖啡減重有技巧,關鍵在份量跟添加物。(圖/Pexels、unsplash、pixabay)記者蔡惠如/綜合報導很多人喜歡喝咖啡提神,咖...
降血脂藥搭燕麥,藥效等於「白吃」了!額外補充這保健品還恐傷肝腎-早安健康
根據健保署統計,三高給付藥品金額逐年上升,最常見降血脂藥「冠脂妥」不僅近5年都位於給付金額排行前5名,111年用量更突破1...
越吃越瘦的7種早餐食物他爆地瓜料理秘訣月減3kg|健康|瘦身|減肥-YouTube
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「天然人蔘」山藥營養價值高,最適合這4種人食用|Everwellth|LINETODAY
▲山藥能增強人體免疫力、幫助消化、抗老化、降血糖,擁有「天然人蔘」的美譽。(圖片來源:shutterstock)常見於許多佳餚中...
食譜/秋冬進補用酒也能護肝?花雕酒這樣燉又香又溫補1類人勿吃-花雕風味燉排骨"
秋冬進補護肝料理,主廚雷議宗教大家做這道「花雕風味燉排骨」,當季溫補料理,豬軟骨排與花雕酒一起燜煮,微醺的香氣不僅下...
【滿文24節氣】立夏放馬兒去吃草,嘉慶皇帝卻發現官員中飽私囊「荒廢馬政」
權威醫師提醒「蛋白質幫助肌肉生長的關鍵是胺基酸組成」!及早儲存「肌本」,老出好成肌!超過6成壯世代吃錯蛋白質!權威醫師