早餐熱量排行榜曝光！「這搭配」胖到嚇人超NG…營養師授4原則快筆記 - 民視新聞網
#1 早餐熱量排行榜曝光！「這搭配」胖到嚇人超NG…營養師授4 ...
台灣早餐店的餐點選擇多元又豐富，不論中式或是西式都有得挑，不過，營養師高敏敏就提醒，小心因此掉進「熱量陷阱」，並列出21種常見的早餐熱量排行，其中 ...
台灣早餐店的餐點選擇多元又豐富，不論中式或是西式都有得挑，不過，營養師高敏敏就提醒，小心因此掉進「熱量陷阱」，並列出21種常見的早餐熱量排行，其中 ...
#2 早餐「這搭配」熱量爆表超NG！營養師授4原則快筆記
4 小時前 — 民視新聞網 · 一、熱量控制300至500大卡. 避免攝取過多熱量，造成肥胖等問題。 · 二、搭配無糖飲料. 飲料建議選無糖或高纖、有蛋白質的飲品，例如綠拿鐵、高 ...
4 小時前 — 民視新聞網 · 一、熱量控制300至500大卡. 避免攝取過多熱量，造成肥胖等問題。 · 二、搭配無糖飲料. 飲料建議選無糖或高纖、有蛋白質的飲品，例如綠拿鐵、高 ...
#4 台式麵包熱量排行出爐！最胖冠軍竟不是奶酥？
... 熱量可能超越2碗白飯，營養師出面解答背後原因。（示意圖非關本新聞／ 民視新聞網資料照）. 廣告. 廣告. 營養師程涵宇近日在臉書「程涵宇營養師」分享1張「經典台式麵包 ...
... 熱量可能超越2碗白飯，營養師出面解答背後原因。（示意圖非關本新聞／ 民視新聞網資料照）. 廣告. 廣告. 營養師程涵宇近日在臉書「程涵宇營養師」分享1張「經典台式麵包 ...
#5 普度供品也講健康！營養師曝「罐頭熱量排行榜」
4 天前 — 普度供品也講健康！營養師曝「罐頭熱量排行榜」. 民視新聞網. 2022年8月9日 ... 2024選舉查證筆記：長照政見人人喊到底能兌現嗎？ 相關新聞影音. 廣告.
4 天前 — 普度供品也講健康！營養師曝「罐頭熱量排行榜」. 民視新聞網. 2022年8月9日 ... 2024選舉查證筆記：長照政見人人喊到底能兌現嗎？ 相關新聞影音. 廣告.
#6 營養師地雷零食排行榜包餡蛋捲一根破百卡
2021年2月9日 — 民視新聞網 ... 網路上就票選出最受歡迎的五大伴手禮食物，除了肉鬆蛋捲，還有鳳梨酥和鳳凰酥，堅果塔以及肉紙，這些食物在營養師眼中，也都是高熱量的NG ...
2021年2月9日 — 民視新聞網 ... 網路上就票選出最受歡迎的五大伴手禮食物，除了肉鬆蛋捲，還有鳳梨酥和鳳凰酥，堅果塔以及肉紙，這些食物在營養師眼中，也都是高熱量的NG ...
#8 春節健康吃！營養師授「82原則」留2成犒賞自己
2023年1月20日 — 若想健康過節，可秉持「82原則」，8成選擇健康原型食物，留下2成犒賞自己的胃。 FiTLO營養師何埻安表示，春節常見年菜如紅燒蹄膀、紅燒獅子頭、佛跳牆都是 ...
2023年1月20日 — 若想健康過節，可秉持「82原則」，8成選擇健康原型食物，留下2成犒賞自己的胃。 FiTLO營養師何埻安表示，春節常見年菜如紅燒蹄膀、紅燒獅子頭、佛跳牆都是 ...
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3 個月前
天天洗澡不利健康？醫揭「正確洗澡頻率」顛覆觀念：8原則呵護肌膚「勤洗這部位就好」
作者:林靜芸醫師圖片:shutterstock(示意圖非當事人)主張每天洗澡，甚至每次出門回家就洗澡的人，認為環境充滿污染，身體必須...
2 年前
吃「毛豆」增肌減脂！營養師曝毛豆4大營養還能降低三酸甘油酯、壞膽固醇"
許多進行飲食控制的民眾最喜歡吃的食物之一便是「毛豆」，尤其許多超市都有販賣販賣冷凍包裝的毛豆，放在家中備用，輕鬆料理...
5 個月前
妙齡女手痛3個月胸腔竟卡巨大畸胎瘤「頭髮牙齒、腦組織俱有」-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導28歲的張小姐前陣子因為左手痛，陸續到診所看過中醫與復健科，但是整整三個月都沒有顯...
2 個月前
預防巴金森氏症，營養師大推「1飲食法」減緩神經退化世界公認最健康
針對神經退化疾病又以「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態之一。【健康醫療網／記者張慈恩報導】南投縣65歲以...
3 週前
台灣每5位氣喘病人1控制不佳衛福部調查全怪「沒作到這件事」-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導氣喘是國人常見的慢性呼吸道疾病，一旦發作不僅難受，嚴重者甚至危及生命，衛福部國民...
3 週前
睡前吃魚油能幫助入眠？營養師認證5助眠食物，攝取魚肉效果一樣好
吃魚油[1]好處多，其EPA成分能幫助調節情緒、預防血栓產生；DHA[2]成分則可提升專注力、促進新陳代謝。除了補充人體無法自行...
2 個月前
陸大眾零食「澱粉腸」被爆用骨泥製作銷量未見走衰-中時新聞網
在網路還沒普及時，澱粉腸就是大陸很多「80後」、「90後」最愛的網紅零食代名詞，但近日在大陸「3·15」被曝光有些是用雞骨泥...
5 個月前
自家免疫系統亂了套68歲婦確診好發年輕婦女疾病|醫藥百科-世界新聞網
衛生福利部彰化醫院腎臟科醫師張淑鈺提醒民眾，不要把長者短時間老化當自然現象。（記者簡慧珍／攝影）台灣彰化縣68歲陳姓婦...
2 個月前
黃曉明「排毒蔬果汁」甩肉12公斤大叔回歸男神等級-ETFashion
▲黃曉明瘦身有成。（圖／翻攝自微博/黃曉明，以下同）記者曾怡嘉／綜合報導中年發福小心顯老，大陸男星黃曉明先前在陸綜分享...
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膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣
蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。而膠原蛋白是眾多蛋白質中的一種，膠原蛋白廣泛分布於人體骨骼、皮膚、血管、韌...
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飲6種蔬果汁不易肥降血壓/防癌/抗發炎！中年人長者必飲營養師大推這款
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