八種助瘦身澱粉食物- 香港經濟日報- 報章- 副刊- D231205
#1 八種助瘦身澱粉食物- 香港經濟日報- 報章
5 小時前 — 「是哪些食材呢?」她急問道。我笑說:「藜麥、蕎麥、燕麥、番薯、紅菜頭、豆類、香蕉、香橙等,都是很健康的澱粉。」她說:「我都聽說這些食物很健康, ...
5 小時前 — 「是哪些食材呢?」她急問道。我笑說:「藜麥、蕎麥、燕麥、番薯、紅菜頭、豆類、香蕉、香橙等,都是很健康的澱粉。」她說:「我都聽說這些食物很健康, ...
#2 瘦身豆腐- 香港經濟日報- 報章
2023年8月22日 — 我對她說:「怎麼你健康的食物就不愛,總偏愛較不健康的副製品。不愛豆腐卻愛豆花,不吃薯仔但超愛薯條和薯片。」她急不及待接着說道:「噢!臭豆腐 ...
2023年8月22日 — 我對她說:「怎麼你健康的食物就不愛,總偏愛較不健康的副製品。不愛豆腐卻愛豆花,不吃薯仔但超愛薯條和薯片。」她急不及待接着說道:「噢!臭豆腐 ...
#3 最健康的消暑食物- 香港經濟日報- 報章
2022年6月7日 — 我說:「只要控制分量在兩碗內,問題不大,西瓜水份多,消暑又滿足,而且,西瓜也有豐富抗氧化營養素,對抗皮膚衰老也蠻重要,不過,因為它纖維低、升糖 ...
2022年6月7日 — 我說:「只要控制分量在兩碗內,問題不大,西瓜水份多,消暑又滿足,而且,西瓜也有豐富抗氧化營養素,對抗皮膚衰老也蠻重要,不過,因為它纖維低、升糖 ...
#4 高脂食物助生酮瘦身? - 香港經濟日報- 報章
2020年12月7日 — 我再分析「高脂肪飲食法」的理論,其實高脂肪食物本身可致肥,只是這套飲食法必須配合低碳水化合物(醣份)的元素,才能產生當中燒脂的作用。
2020年12月7日 — 我再分析「高脂肪飲食法」的理論,其實高脂肪食物本身可致肥,只是這套飲食法必須配合低碳水化合物(醣份)的元素,才能產生當中燒脂的作用。
#5 《Sunny 營養師的168斷食瘦身餐盤》 - 香港經濟日報
2022年2月10日 — 作者:Sunny營養師(黃君聖) 出版:采實本書長長的副題是:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物×95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略。168斷食是近年火熱 ...
2022年2月10日 — 作者:Sunny營養師(黃君聖) 出版:采實本書長長的副題是:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物×95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略。168斷食是近年火熱 ...
#6 謬誤5:減肥戒高脂食物
2017年8月2日 — 曾欣欣:減肥「戒口」,坊間一般也認為非高脂食物莫屬。我則提議,可以嘗試「斷糖14日」來瘦身。14天避免吸收添加糖,具顯著的減脂效果;而添加糖正 ...
2017年8月2日 — 曾欣欣:減肥「戒口」,坊間一般也認為非高脂食物莫屬。我則提議,可以嘗試「斷糖14日」來瘦身。14天避免吸收添加糖,具顯著的減脂效果;而添加糖正 ...
#7 蒟蒻麵助瘦身? - 香港經濟日報- 報章
2021年1月18日 — 丈夫再問:「蒟蒻麵幾乎不含卡路里,那其實並沒甚麼營養價值?」我答道:「非也!蒟蒻麵的水溶性纖維,除可增加飽肚感,亦有助減慢血糖上升速度,可穩定 ...
2021年1月18日 — 丈夫再問:「蒟蒻麵幾乎不含卡路里,那其實並沒甚麼營養價值?」我答道:「非也!蒟蒻麵的水溶性纖維,除可增加飽肚感,亦有助減慢血糖上升速度,可穩定 ...
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腎陽不足前列腺肥大調攝飲食保暖緩小便障礙-20240325-副刊-每日明報
對本身已出現前列腺增生的男士而言,由於飲食不節,嗜食肥甘厚味,以致脾胃積聚濕熱,濕熱下注膀胱;或由於情志不暢,憂思鬱...
2 個月前
毒豆干、香菜流入傳統市場!花生粉也驗出「一級致癌物」,8間不合格賣場菜攤曝光
清明連假將至,許多人已開始準備應景食物,台北市、新北市衛生局也針對知名商圈、潤餅皮專賣店或廟宇周邊祭祀食品販售店、市...