反覆咳嗽、咳痰、氣短……警惕「慢阻肺」 - 神州- 香港文匯網
慢性阻塞性肺疾病,簡稱「慢阻肺」,是一種常見的慢性呼吸系統疾病。
慢性阻塞性肺疾病,簡稱「慢阻肺」,是一種常見的慢性呼吸系統疾病。
在出現慢性咳嗽、咳痰或呼吸困難等症狀時,許多人並沒有重視,殊不知,這些症狀可能是肺功能下降的信號。
慢阻肺起病隱匿,早期症狀不典型,等到有明顯症狀時,患者的病情往往已比較嚴重,所以慢阻肺也被稱為「沉默的殺手」。
慢阻肺常見症狀可歸納為「咳、痰、喘」:
①慢性咳嗽、咯痰。每年咳嗽、咯痰時間在3個月且持續2年以上,以清晨咳嗽、咯白色黏液痰居多。
②氣短或呼吸困難是典型症狀,早期是在從事體力勞動時出現,隨着病情加重,會影響日常生活。
③部分患者尤其是重度肺功能受損、慢阻肺急性加重期的患者會出現喘息。
個人要降低慢阻肺患病風險、延緩慢阻肺的進展,可以從以下幾個方面做起:
第一,戒煙。戒煙是降低慢阻肺發病率最行之有效的手段,任何時候開始都不算晚。
第二,改善工作居住環境。從事相關工作的人群需要做好職業防護,減少油煙、有害煙霧粉塵的吸入。
第三,慢阻肺患者要遵醫囑規律使用藥物。對於吸入性藥物,患者要掌握正確的吸入方法,勿自行停藥,定期複診評估治療反應,根據病情變化來調整藥物治療方案。
第四,適度鍛煉。注意生活飲食調理和適度運動,提高自身免疫力。慢阻肺患者適當做有氧運動、積極進行肺康復鍛煉,可增強心肺功能,延緩病情進展。
第五,預防感染,接種疫苗。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素。在秋冬季,大家可接種流感疫苗等預防感冒,降低急性呼吸道疾病感染、加重風險。避免接觸其他呼吸道感染患者。
(來源:央視新聞客戶端)
責任編輯: 宋得書
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