【健康1+1】50歲後常跌倒主要因為「它」 | 維生素D | 補鈣| 骨折 - 新唐人電視台
北京時間:2023-12-09 22:00
【新唐人北京時間2023年12月09日訊】超過半數以上的50歲女性和四分之一的男性因「它」骨折[1]。那可以預防嗎?有治療方法嗎?最關鍵方法在飲食,如何吃更好請鎖定健康1+1。
【直播時間】
美東時間12月09日(週六)早上9點
中港台時間12月09日(週六)晚上10點
【今日專家】
1. 李燕倫 紐約全科醫生
紐約理工大學醫學院醫學博士
2. Mohit Shukla 醫學博士
紐約長老會醫院 風濕病學家
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1![2][3][4]
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2023/12/08/a103832693.html
References
骨折 (www.ntdtv.com) 防疫身心靈 (www.youtube.com) 健康 (www.ntdtv.com) 健康1+1! (www.ntdtv.com)
#2 補鈣到底能不能防治骨質疏鬆?(組圖)
2020年5月6日 — 總結分析了5萬餘人的大數據,發現無論是補充鈣劑,維生素D,還是鈣劑/維生素D聯合補充,均不能降低50歲以上居住在社區的中老年人骨折的發生率,甚至大劑量 ...
2020年5月6日 — 總結分析了5萬餘人的大數據,發現無論是補充鈣劑,維生素D,還是鈣劑/維生素D聯合補充,均不能降低50歲以上居住在社區的中老年人骨折的發生率,甚至大劑量 ...
#4 骨質疏鬆3大症狀如何預防和護理?
2021年5月7日 — 骨質疏鬆症是一種以骨量低下,骨微結構損壞,導致骨脆性增加,易發生骨折為特徵的全身性骨病。骨質疏鬆症可發生於不同性別和年齡,但多見於絕經後婦女和 ...
2021年5月7日 — 骨質疏鬆症是一種以骨量低下,骨微結構損壞,導致骨脆性增加,易發生骨折為特徵的全身性骨病。骨質疏鬆症可發生於不同性別和年齡,但多見於絕經後婦女和 ...
#5 預防骨質疏鬆4種天然「鈣片」每天吃一點
2021年4月1日 — 乳酪是補鈣的好食物,同等重量的乳酪的含鈣量是遠超過牛奶的,乳酪中增加了牛奶中沒有的幫助消化的乳酸菌,乳酪中除了含有豐富的鈣,大量的蛋白質、維生素 ...
2021年4月1日 — 乳酪是補鈣的好食物,同等重量的乳酪的含鈣量是遠超過牛奶的,乳酪中增加了牛奶中沒有的幫助消化的乳酸菌,乳酪中除了含有豐富的鈣,大量的蛋白質、維生素 ...
#6 防骨質疏鬆最有效的運動天天都能做
2022年3月22日 — 富含維生素D的食物對於補骨質也很重要,如魚肝油、多脂魚(如鮭魚、沙丁魚)、牛肝、蛋黃、強化乳製品等。 預防骨質疏鬆的三大方法:正確運動、飲食補鈣和 ...
2022年3月22日 — 富含維生素D的食物對於補骨質也很重要,如魚肝油、多脂魚(如鮭魚、沙丁魚)、牛肝、蛋黃、強化乳製品等。 預防骨質疏鬆的三大方法:正確運動、飲食補鈣和 ...
#8 很多人知道補鈣,卻不知補鈣食品第一名是它
2016年10月24日 — ... 骨折等現象,這些現象都與身體缺鈣有關。 那麼如何補鈣呢? 最安全有效的 ... 芥菜除了鈣含量很高,還含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D。
2016年10月24日 — ... 骨折等現象,這些現象都與身體缺鈣有關。 那麼如何補鈣呢? 最安全有效的 ... 芥菜除了鈣含量很高,還含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D。
#9 防骨質疏鬆最有效的運動天天都能做
2020年11月25日 — 不過,如果已經因骨質疏鬆症而骨折,或是有骨折高風險的人,可能不適合爬 ... 補鈣和維生素D、曬太陽。(健康1+1/大紀元). 此外,若能多走出室外,曬 ...
2020年11月25日 — 不過,如果已經因骨質疏鬆症而骨折,或是有骨折高風險的人,可能不適合爬 ... 補鈣和維生素D、曬太陽。(健康1+1/大紀元). 此外,若能多走出室外,曬 ...
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