《劉伯恩跟你談減重》減重不只看熱量加工食品藏陷阱 - 台灣醒報
#1 《劉伯恩跟你談減重》減重不只看熱量加工食品藏陷阱
6 小時前 — 許多加工食品標榜低熱量,但卻暗藏高鈉、防腐劑與反式脂肪等有害物質,吃太多不僅不會瘦,還會傷身!像有個40歲上班族的患者,用餐時都相當關注熱量, ...
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#2 你吃的都是謊言:全面追蹤破解食品工業騙局,教你吃對食物
大型食品業者為了利潤,持續散布高度加工食品對我們無害的謊言,用的就是那些看似正規的宣傳,包括專家部落格、科學新聞會議資料、權威性組織的宣言、記者媒體的報導,以及 ...
大型食品業者為了利潤,持續散布高度加工食品對我們無害的謊言,用的就是那些看似正規的宣傳,包括專家部落格、科學新聞會議資料、權威性組織的宣言、記者媒體的報導,以及 ...
#3 減肥陷阱大集合!不能不知的日常地雷-正餐篇
2021年5月5日 — 就算已經少吃多動,減肥還是無法成功,最主要原因還是隱藏在生活中被誤會或被忽略的減肥陷阱,這次就來看看正餐當中存在了哪些雷區,又該怎麼避開呢?
2021年5月5日 — 就算已經少吃多動,減肥還是無法成功,最主要原因還是隱藏在生活中被誤會或被忽略的減肥陷阱,這次就來看看正餐當中存在了哪些雷區,又該怎麼避開呢?
#4 賀年食品致肥排行榜!蘿蔔糕、年糕、油角、糖蓮子應先吃哪 ...
2023年11月21日 — 賀年食品美味可口,但大多都屬高熱量食物, 一不小心很容易令體重上升,讓女士們的減肥大計前功盡費。到底哪一種賀年食品最容易致肥?一起來看看吧!
2023年11月21日 — 賀年食品美味可口,但大多都屬高熱量食物, 一不小心很容易令體重上升,讓女士們的減肥大計前功盡費。到底哪一種賀年食品最容易致肥?一起來看看吧!
#5 吃半個月的加工食品會胖多少?連醫師也搞錯,重點不在熱量 ...
吃原型食物每週花費要150 美金,但吃超級加工食品只需要100 美金。這也能夠解釋,為何在許多國家,貧窮的人們往往也是最肥胖的一群。
吃原型食物每週花費要150 美金,但吃超級加工食品只需要100 美金。這也能夠解釋,為何在許多國家,貧窮的人們往往也是最肥胖的一群。
#7 加工食品不好嗎?選擇低加工健康又安心
2023年5月10日 — 在加工過程中,天然蔬果中的纖維質會流失,取而代之的是更多碳水化合物(空熱量),會對腸胃道環境造成不良影響。 精製食物相對容易咀嚼、吞嚥與吸收, ...
2023年5月10日 — 在加工過程中,天然蔬果中的纖維質會流失,取而代之的是更多碳水化合物(空熱量),會對腸胃道環境造成不良影響。 精製食物相對容易咀嚼、吞嚥與吸收, ...
#8 健康網》自助餐一定均衡健康? 營養師曝:小心3陷阱
2023年4月11日 — 研究顯示,經常食用加工食品容易刺激食慾,大腦較難感到「吃飽」,因此容易讓人不自覺地增加進食量。 不過,所幸自助餐的菜色很豐富,只要避開熱量陷阱, ...
2023年4月11日 — 研究顯示,經常食用加工食品容易刺激食慾,大腦較難感到「吃飽」,因此容易讓人不自覺地增加進食量。 不過,所幸自助餐的菜色很豐富,只要避開熱量陷阱, ...
#9 吃多「超加工食品」小心肥胖、三高找上門!把握3原則遠離 ...
超加工食品造成肥胖關鍵4原因 · 1. 熱量高且含有大量反式脂肪、飽和脂肪、糖、鈉 · 2. 富含精製碳水化合物 · 3. 缺乏纖維、質地精緻 · 4. 份量大、方便吃、容易煮.
超加工食品造成肥胖關鍵4原因 · 1. 熱量高且含有大量反式脂肪、飽和脂肪、糖、鈉 · 2. 富含精製碳水化合物 · 3. 缺乏纖維、質地精緻 · 4. 份量大、方便吃、容易煮.
十大超加工食品加工食品的壞處越過中度所得陷阱的台灣經濟pdf加工食品有哪些常見加工食品中等技術陷阱健康的加工食品加工食品定義加工食品對身體的影響中等收入陷阱台灣 [no_relate_sql.name;block=a]
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