吃豆芽菜減重,黃秋生月甩15公斤!黃慧娟中醫師:吃前「這樣做」,避免太寒
#1 吃豆芽菜減重,黃秋生月甩15公斤!黃慧娟中醫師
18 小時前 — 豆芽菜的膳食纖維豐富、熱量低,曾經被香港影星黃秋生當作瘦身的主要食材,每天吃炒豆芽菜的減肥餐,一個月內減重15公斤。黃慧娟中醫師提醒,雖然綠豆芽菜 ...
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#2 綠豆芽有功!黃秋生月減重15公斤
2014年10月23日 — 綠豆芽高纖屬性涼煮過再吃更健康黃慧娟中醫師表示,雖然綠豆芽的大量纖維和水分可改善便祕、促進排便,進而幫助減重瘦身,但綠豆芽的屬性偏涼,特別是帶芽 ...
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#4 肩頸緊繃、腰痠背痛都是「體寒」造成!中醫師推薦5個排 ...
2022年1月3日 — 寒性體質的人建議可以多做運動,不要久坐、不要吃太燥熱的東西,在日常加入鍛鍊核心肌群的運動或是有氧運動,都可以幫助身體增加熱能與血液循環。 廣告- ...
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#5 黃秋生回答「香港問題」被主持人打斷爆氣變臉:尊重一下好嗎?
2021年10月1日 — 免疫力低下時除了容易生病感冒,還會產生一些自體免疫疾病,例如風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等。中醫把外在的氣候變化稱為「邪氣」,在冬天的邪氣就是寒氣。
2021年10月1日 — 免疫力低下時除了容易生病感冒,還會產生一些自體免疫疾病,例如風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等。中醫把外在的氣候變化稱為「邪氣」,在冬天的邪氣就是寒氣。
#7 「吃冰會子宮寒冷」?從小聽到大!中醫喊:宮寒才不是溫度低 ...
2023年8月28日 — ... 太多冰,不然會經痛」,「吃冰會導致子宮太寒」等,炎炎夏日難道都不能吃冰?對此,中醫師王昱琳表示,中醫所指的「寒」可不是身體的絕對溫度,而是 ...
2023年8月28日 — ... 太多冰,不然會經痛」,「吃冰會導致子宮太寒」等,炎炎夏日難道都不能吃冰?對此,中醫師王昱琳表示,中醫所指的「寒」可不是身體的絕對溫度,而是 ...
#8 告訴你「子宮寒冷」是什麼、有什麼症狀,以及如何改善!
2022年3月21日 — 其實虛寒字意並非如此,這次WH訪問了田宜民中醫師,先帶你了解虛寒之意,再告訴你宮寒是什麼,以及如何改善! 改善「手腳冰冷」先分辨你是假冷底還是真冷 ...
2022年3月21日 — 其實虛寒字意並非如此,這次WH訪問了田宜民中醫師,先帶你了解虛寒之意,再告訴你宮寒是什麼,以及如何改善! 改善「手腳冰冷」先分辨你是假冷底還是真冷 ...
#9 千萬別寒上加寒!醫:少吃兩類食物提高體溫祛濕寒
2020年6月30日 — 基礎代謝和體溫相對較低,如果常吃生冷飲食,容易造成寒性體質。中醫師楊世敏在《祛濕寒百病消,調養即治療》強調,寒 ... 太寒而缺氧」。根據臨床來看,寒 ...
2020年6月30日 — 基礎代謝和體溫相對較低,如果常吃生冷飲食,容易造成寒性體質。中醫師楊世敏在《祛濕寒百病消,調養即治療》強調,寒 ... 太寒而缺氧」。根據臨床來看,寒 ...
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每天早餐一杯冰奶茶,自然損傷脾陽!中醫師的「12字箴言」:教你排出體內陳年寒氣
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