【冬至活血補氣：香蒜海鮮義大利麵】帥哥主廚陳德烈x 美女中醫彭溫雅｜Yahoo TV 節氣餐桌
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來到節氣 #冬至
一年中白天最短夜晚最長的日子
接著就要迎接聖誕、跨年、以及春節假期囉
天氣冷加上久坐久臥
就容易下肢腫脹和腳麻
嚴重的話甚至還可能導致靜脈栓塞
也就是俗稱的「經濟艙症候群」
中醫師彭溫雅和帥哥主廚陳德烈
分享一道活絡血瘀、幫助氣血循環的食補料理「香蒜海鮮義大利麵」
也提醒大家除了多活動下肢、足部之外
也可以多攝取海鮮、魚類、洋蔥、黑木耳、五加皮等活血食材
預防血栓形成
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節氣養生撇步＆美食料理秘訣，鎖定【Yahoo TV 節氣餐桌[2]】陪你共度健康美味好生活
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