海鮮素是什麼?海鮮素由來? 海鮮素定義、4好處公開
海鮮素的健康效益? · 降低心血管疾病風險:海鮮屬於低脂高蛋白的食物,且飽和脂肪比牛羊豬肉更低,因此能降低罹患心血管疾病的風險。 · 助體重控制:減少食用紅肉
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