這一水果功效多!防失智又抗發炎還能降低膽固醇
#1 這一水果功效多!防失智又抗發炎還能降低膽固醇
7 小時前 — 近期根據國際期刊《營養前線》(Frontiers in Nutrition)一篇研究,蔓越莓可降低失智症風險,每天吃100克的蔓越莓或一杯蔓越莓汁,12周後就能明顯感覺到 ...
7 小時前 — 近期根據國際期刊《營養前線》(Frontiers in Nutrition)一篇研究,蔓越莓可降低失智症風險,每天吃100克的蔓越莓或一杯蔓越莓汁,12周後就能明顯感覺到 ...
#2 柑橘防癌抗發炎、護心血管,還能降膽固醇!這部位一定要吃下去
2023年1月13日 — ... 發炎及稀釋血液的功能,因此,橘子是對預防心血管疾病很有幫助的水果。【推薦閱讀:每天半匙橄欖油抗氧化、防發炎,有助降低罹癌風險】. 維生素C抗氧化 ...
2023年1月13日 — ... 發炎及稀釋血液的功能,因此,橘子是對預防心血管疾病很有幫助的水果。【推薦閱讀:每天半匙橄欖油抗氧化、防發炎,有助降低罹癌風險】. 維生素C抗氧化 ...
#3 「百益果王」就是它!木瓜防癌、降膽固醇還有超強4大功效
2020年4月14日 — 此外,維生素C也能加強肝臟的抗病能力,是養肝、護肝的好水果。茄紅素則能改善好壞膽固醇的比例,有減少發炎、降低罹患心臟病風險。 延伸閱讀:健檢 ...
2020年4月14日 — 此外,維生素C也能加強肝臟的抗病能力,是養肝、護肝的好水果。茄紅素則能改善好壞膽固醇的比例,有減少發炎、降低罹患心臟病風險。 延伸閱讀:健檢 ...
#4 薑黃竟然輸了?美研究:吃這水果一個月減40%壞膽固醇
香甜美味的蘋果富含多酚、維生素、膳食纖維等營養,熱量不高又有飽足感,還能滿足節食中嗜甜的口腹之慾。研究指出,蘋果可以讓壞膽固醇一個月減少40%,比綠茶、薑黃等.
香甜美味的蘋果富含多酚、維生素、膳食纖維等營養,熱量不高又有飽足感,還能滿足節食中嗜甜的口腹之慾。研究指出,蘋果可以讓壞膽固醇一個月減少40%,比綠茶、薑黃等.
#5 健康首選!吃這5種水果,幫你降低膽固醇
2019年4月7日 — 日本肝膽腸胃科名醫栗原毅也表示,其實脂肪肝就是「動脈硬化的第一步」,因為它代表身體中的三酸甘油脂過多,會引起血管的硬化跟發炎,接下來就是心血管 ...
2019年4月7日 — 日本肝膽腸胃科名醫栗原毅也表示,其實脂肪肝就是「動脈硬化的第一步」,因為它代表身體中的三酸甘油脂過多,會引起血管的硬化跟發炎,接下來就是心血管 ...
水果類營養素100種水果營養最佳的10種水果蔓越莓功效水果好處壞處蔓越莓乾吃太多蔓越莓乾營養葡萄乾功效每天吃水果的好處水果對身體的好處 [no_relate_sql.name;block=a]
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