6招搶救掉髮危機!專家:8成人缺1關鍵營養素
營養素維生素飲食危機專家問題成人關鍵蛋白質方面 文章 參考資訊
冬天頭髮生長速度慢,讓許多人感覺掉髮更明顯,成為一大困擾。對此,營養師程涵宇分享6招有效減少掉髮問題,包括在飲食方面可多吃含鐵、鋅、維生素D、蛋白質
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