健康網》「蹲馬桶滑手機」危險!醫:恐釀痔瘡
醫師提醒,蹲馬桶時滑手機,恐引發痔瘡。(圖擷取自freepik)
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕不少人也會在蹲馬桶時習慣邊滑手機,甚至滑到腳麻才願意起身。腸胃科醫師提醒,這樣動作非常危險,不僅可能引發痔瘡,甚至可能造成椎間盤突出。
禾馨醫療大腸直腸外科醫師陳威智在粉專「痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術[1]」發文詢問,你在上廁所時「是先擦再繼續滑?還是滑到腳麻才擦?」陳威智醫師直言,這項習慣造成很大的健康危害。
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陳威智醫師說明,不少人都有坐馬桶時順便滑手機的習慣,甚至有時都已經「解放」完畢了,還是堅持要滑到心滿意足才起身。但陳威智醫師強調,長期下來,不良的如廁習慣,其實已經悄悄地為自己的健康埋下一連串的禍端:
1.大腦:頭暈
血液下流,腦部供血不足,久蹲起身後出現頭昏腦脹的症狀。
2.肛門腸道:便秘、痔瘡
長時間坐馬桶玩手機,很可能干擾到大腦給排便神經的訊息傳遞,同時也會在直腸或肛門靜脈產生壓力,進而導致便秘與痔瘡的生成。
3.頸腰椎:頸椎間盤突出
如廁時身體不自覺向前傾,這會讓頸椎受到很大的壓力,長久下來便有可能造成頸椎間盤突出。
4.下肢:雙腿發麻
馬桶坐位通常較低,長時間久坐,很可能壓迫到坐骨神經,同時也會影響到腿部的血液循環,導致雙腿出現麻木。
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痔瘡專家 陳威智醫師-微創痔瘡手術 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)9 小時前 — 長時間坐馬桶玩手機,很可能干擾到大腦給排便神經的訊息傳遞,同時也會在直腸或肛門靜脈產生壓力,進而導致便秘與痔瘡的生成。 3.頸腰椎:頸椎間盤突出.
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