拯救屁股下垂!翹臀女神Daisy10支練臀、核心鍛鍊菜單影片居家跟練 - ELLE
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今年24歲的美國健身Youtuber Daisy keech在Youtube上擁有超過300萬的粉絲,身材火辣的她擁有許多粉絲,尤其是緊緻線條飽滿的泡泡翹臀太養眼!她時常在頻道上分享自己的訓練菜單,跟練真的超級有感,想要強化下半身線條的可以追蹤!
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54歲的火辣好身材!JenniferLopez的地獄健身菜單+飲食習慣公開
Jennifer擁有兩位私人健身教練,分別是DoddRomero和DavidKirsch。Romero在與《OprahDaily》的訪問中提及,「她(Jennifer)...
Irene與資料職涯大小事|聊職涯x生活onInstagram:"我的健身日記:健身菜單、如何...
125likes,9comments-irene.ds.lifeonApril30,2023:"我的健身日記:健身菜單、如何補充蛋白質.今天來跟大家揭曉我假日的"
55歲比35歲更瘦!心臟科醫狂甩10kg三鐵完賽「減脂增肌」早晚菜單曝-早安健康
夏天來碗沙拉簡單清爽,又能減少醣類攝取,是很多人維持身材的好夥伴。55歲的日本心臟科醫師大塚亮以前曾經暴飲暴食胖到90kg...
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