酒精也是熱量炸彈！當心耶誕節大餐爆卡！
#2 酒精也是熱量炸彈！當心聖誕節大餐爆卡！
1 天前 — 【希望之聲2023年12月24日】（編輯：李智） 耶誕節聚餐，吃大餐機會多，熱量也超高；對此，營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文提醒，蛋糕、 ...
1 天前 — 【希望之聲2023年12月24日】（編輯：李智） 耶誕節聚餐，吃大餐機會多，熱量也超高；對此，營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文提醒，蛋糕、 ...
#3 酒精也是热量炸弹！当心圣诞节大餐爆卡！
1 天前 — 高敏敏指出，一片披萨可能比咸酥鸡、炸薯条还高，而蛋糕、猪脚、烤鸡最好一人一小份浅尝即可；享受耶诞大餐的同时要掌控好热量分配，成人男性一天摄取热量 ...
1 天前 — 高敏敏指出，一片披萨可能比咸酥鸡、炸薯条还高，而蛋糕、猪脚、烤鸡最好一人一小份浅尝即可；享受耶诞大餐的同时要掌控好热量分配，成人男性一天摄取热量 ...
#4 酒精也是热量炸弹！当心耶诞节大餐爆卡！
12 小時前 — 高敏敏指出，一片披萨可能比咸酥鸡、炸薯条还高，而蛋糕、猪脚、烤鸡最好一人一小份浅尝即可；享受耶诞大餐的同时要掌控好热量分配，成人男性一天摄取热量 ...
12 小時前 — 高敏敏指出，一片披萨可能比咸酥鸡、炸薯条还高，而蛋糕、猪脚、烤鸡最好一人一小份浅尝即可；享受耶诞大餐的同时要掌控好热量分配，成人男性一天摄取热量 ...
#5 小心爆卡！營養師揭耶誕大餐熱量排行
2020年12月24日 — 不少民眾為歡度耶誕節，會相聚大嗑美食，但一不小心可是會熱量「爆卡」！營養師高敏敏就列出12項耶誕常見美食的熱量排行榜，建議民眾可以「什麼都吃 ...
2020年12月24日 — 不少民眾為歡度耶誕節，會相聚大嗑美食，但一不小心可是會熱量「爆卡」！營養師高敏敏就列出12項耶誕常見美食的熱量排行榜，建議民眾可以「什麼都吃 ...
#6 佳里奇美耶誕快閃醫護傳遞感恩與祝福
13 小時前 — 急診階段即啟動出院準備奇美醫院為超高齡社會「超前部署」 · 健康網》耶誕節大餐爆卡！ 營養師：酒精也是熱量炸彈 · 健康網》聖誕樹能有50種以上黴菌！ 過敏 ...
13 小時前 — 急診階段即啟動出院準備奇美醫院為超高齡社會「超前部署」 · 健康網》耶誕節大餐爆卡！ 營養師：酒精也是熱量炸彈 · 健康網》聖誕樹能有50種以上黴菌！ 過敏 ...
#7 自由時報健康網
2023年2月1日 — 、烈酒30-40c.c.。 #酒精 #耶誕 #熱量 #啤酒 #自由健康網 · HEALTH.LTN.COM.TW. 健康網》耶誕節大餐爆卡！ 營養師：酒精也是熱量炸彈- 自由健康網.
2023年2月1日 — 、烈酒30-40c.c.。 #酒精 #耶誕 #熱量 #啤酒 #自由健康網 · HEALTH.LTN.COM.TW. 健康網》耶誕節大餐爆卡！ 營養師：酒精也是熱量炸彈- 自由健康網.
#8 聖誕大餐
2022年12月24日 — 女性一天攝取小於1份酒精，男性一天攝取小於2份酒精，1份=15g=105大卡。 4. 烹調方式以清蒸水煮為主. 盡量選擇清蒸、水煮、烘烤的料理方式，減低高熱量 ...
2022年12月24日 — 女性一天攝取小於1份酒精，男性一天攝取小於2份酒精，1份=15g=105大卡。 4. 烹調方式以清蒸水煮為主. 盡量選擇清蒸、水煮、烘烤的料理方式，減低高熱量 ...
#9 過年不想發胖！這些超爆高熱量零食千萬要少吃
2019年2月3日 — 至於堅果類食物，蕭瑋霖提到，這類食物也暗藏許多肥胖危機，例如夏威夷火山豆，四小粒就代表一份油脂量，熱量也有45大卡，過年期間配酒談天，100克沒幾顆 ...
2019年2月3日 — 至於堅果類食物，蕭瑋霖提到，這類食物也暗藏許多肥胖危機，例如夏威夷火山豆，四小粒就代表一份油脂量，熱量也有45大卡，過年期間配酒談天，100克沒幾顆 ...
喝酒 變 胖 PTT如何 瘦 11公斤肉圓熱量蛋白質酒精成癮定義少量多餐壞處少量多餐糖尿病酒精空熱量酒精成癮原因熱量最低的酒吃太多補救 [no_relate_sql.name;block=a]
4 個月前
全台急凍共單日92人OHCA！三高、心血管疾病患者當心
全台近三日迎來入冬最強寒流，根據消防署今天統計資料顯示，22日全國緊急救護內科OHCA患者共計92人，21日為78人、20日為71人...
5 年前
不算熱量、不餓肚子！「花邊教主」布蕾克萊芙莉公開健康食譜：蛋加「這個」一起煎
photos放大顯示恭喜「花邊教主」布蕾克萊芙莉（BlakeLively）再度有喜！然而，喜懷第三胎的布蕾克日前陪老公萊恩雷諾斯（Rya...
2 年前
食譜／熬雞湯補冬！天冷喝烏骨雞湯有助補腎增強免疫力－靈芝燉烏骨雞湯
入秋後的蕭瑟涼意，預告即將到來的冬天，最適合來上一碗暖呼呼的雞湯藥膳。藥膳達人許財旺教大家做這道「靈芝燉烏骨雞」，用...
2 個月前
罹病風險大增！急診室「6嚴重急症」一堆醫示警：5症狀中3當心
急診最常遇到6大急症，都與慢性三高疾病相關。（示意圖，非當事人／shutterstock達志影像）要想有健康的身體，除了須養成良...
2 週前
研究證實飲酒增加致癌風險多國調降飲酒指南籲能少則少｜20240505全球現場漫遊天下
較早期的研究曾經認為適度飲酒有益健康，不過現代研究已經推翻了這個說法，認定酒精會導致包括癌症在內的許多疾病，各國也紛...
3 個月前
年後變胖、胃酸逆流！醫警告：當心是睡眠呼吸中止症作祟|Heho健康
春節過後，是否發現自己褲子變緊甚至穿不下了呢？根據衛福部統計顯示，台灣成年人體重控制失衡，30歲以上超過80%民眾體脂過...
2 週前
讓你瘦更快！營養師教「養成易瘦體質」12秘訣：睡前2小時別進食-ETFashion
▲營養師表示，調整好日常習慣也能幫助減肥。記者張毓容／台北報導 圖／達志示意圖、翻攝IG@kkmmmkk明明很努力少吃多動，減...