提升學童運動風氣中市4 千多名師生都會公園起跑
運動老師學童委員會公園小學生風氣田徑師生中市總幹事子文全市運動競賽 文章 參考資訊
教育局表示,每年與國民小學體育促進會合作,辦理大跑步、跳繩、健身操、游泳等6 項普及化運動競賽,鼓勵全市小學生參與。 田徑委員會總幹事趙子文老師說
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根據消委會建議,理想的減肥運動是中等強度的運動,只需要做運動至心跳加怏、少量流汗、呼吸急促,並持續至少30分鐘便可以減...
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