鋼琴女神「極簡比基尼」炸出猛獸體格!魔鬼級健身菜單曝光
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娛樂中心/許嘉惠報導
馬來西亞美女鋼琴家李元玲[1],拜師於國際大師李雲迪門下,不僅擁有高超的琴藝,身材也相當火辣,因此被網友封為「鋼琴女神」,光是IG就擁有308萬人追蹤,魅力驚人。經常透過社群平台分享生活日常的她,日前在IG開啟「問與答」的功能,不少網友看見她結實的好身材,都忍不住想知道她每天的飲食份量,對此,她也全說了。
李元玲每天只攝取1200大卡,且都是不加工的原型食物。(圖/翻攝自IG@cathrynli)
李元玲今(27)日在IG限時動態開啟「問與答」與粉絲互動,一名粉絲提問「覺得妳的身材超極超級好,想要知道妳每天飲食份量,吃幾餐還有喝水等等」,李元玲回應,她每天吃1200卡原型食物,一天只吃兩頓、168斷食、喝2公升水和1公升新鮮椰子水,其中她強調,1200卡的原型食材是沒有加工食品和精緻碳水,這樣魔鬼級的飲食不是常人能辦到的,自律程度令人讚嘆。
李元玲的飲食非常健康。(圖/翻攝自IG@cathrynli)
李元玲曬出比基尼照,好身材令人讚嘆。(組合圖/翻攝自IG@cathrynli)
事實上,李元玲經常分享自己的健身日常,從她近期的健身照片就可看出她的努力,身上毫無贅肉的她,也加碼曬出比基尼照,她穿著渲染紅橘比基尼,不僅身材前凸後翹,腰部線條也相當結實,她站在在水中散發出自信和健康;另外一套連身泳衣大挖洞,完美展現她身高170公分的黃金比例,看得出她除了飲食,也要好好搭配健身,才能練就非常低的體脂和結實曲線。
李元玲勤奮健身,再加上飲食管控,練出好身材。(組合圖/翻攝自IG@cathrynli)
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原文出處:鋼琴女神「極簡比基尼」炸出猛獸體格!超自律「魔鬼級飲食」網全跪了[2]
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