「肚子鬆弛」是第一大困擾,問卷真實反應出新世代媽咪們的產後心聲! - 媽媽寶寶
寶寶媽媽問卷產後計劃瘦身媽咪減脂世代心聲增肌無法忍受 文章 參考資訊
產後媽咪除了忙於育兒之外,妳知道她們的困擾與焦慮是什麼嗎?由「原美學診所」與「媽媽寶寶」共同擬定的一份關於產後困擾的問卷,找來將近200位參與者展開地毯式問卷調查,從她們真實的回答中,讓妳一窺新世代媽咪們的各種產後困擾!
吸引近200人參與問卷,產後媽咪最關心的五大困擾是這些
或許很多人會以為,產後媽咪肯定每天都沈浸在育兒的幸福氛圍裡吧!殊不知,她們也有許多有苦說不出的產後困擾!本次的問卷調查,除了要了解產後媽咪的困擾外,也要讓她們的心情有抒發的出口,進而找到解決困擾的方法。
參與這次問卷的讀者十分踴躍,共有197人。其中產後媽咪佔了絕大多數,將近七成五(74.6%),目前是孕媽咪的人有近兩成(17.7%)。而在這197人的年齡層當中,以31-35歲為最多,約佔38%;36-40歲約佔三成;41歲以上者佔了17.7%;26-30歲與25歲以下佔比較少。整體而言,以30-40歲的輕熟女最關心這個議題。
當問到產後的前5大困擾時,有172人都回答「肚子鬆弛」、123人困擾於「體重問題」,名列她們的前兩大困擾!三、四、五名則分別是「乳房變化」、「大量落髮」及「皮膚問題」。高達87.3%的人都對腹部鬆弛耿耿於懷,可見很多產後媽咪都被這個問題深深困擾著;此外,產後多餘體重仍盤踞在身體裡,也成為媽咪們甩不掉的麻煩!
「體態尚未恢復」最令媽咪們無法忍受,多人已開始產後瘦身計劃
產後讓妳感到不開心的事是什麼?133位同時表示「體態尚未恢復」這件事最令她們無法忍受,且有超過五成的人有睡眠困擾、四成的人有育兒壓力,從問卷中可以感受到,產後媽咪面對生活的各種問題真的壓力山大。而且有將近七成(67.5%)的人,體態尚未恢復到以往,焦慮的心情可見一斑。
也因為多數人對恢復體態的迫不及待,很多人已開始計劃「產後瘦身」。有超過一半的人打算從飲食調節做起,像是吃低卡路里餐、減肥餐等;用「運動控制」而報名運動課程的也不在少數,佔了近三成;另外還有些人希望用「醫美助攻」,透過醫美課程來達到事半功倍的效果。
透過EMBODY增肌減脂,可解決產後腹直肌分離、腹部、臀部、大腿等困擾
對於每天忙於育兒及各種生活壓力的產後媽咪來說,如果能花較少的時間、卻能得到較大的瘦身功效,想必是莫大的渴求。相信常留意瘦身訊息的人,或許都聽過「EMBODY增肌減脂」,它是由英國BTL研發製作,並且使用專利HIFEM(High-Intensity Focused Electromagnetic)高強度聚焦磁能技術的核心體雕儀器,可以使肌肉完成在自主運動下無法達到的「超極限收縮」,讓肌肉產生高強度的擴張及收縮,同時深度可達深層肌群,激活深層的肌群進行運動,針對現代人最在意的「腹部」核心訓練。
EMBODY增肌減脂的特色,還包括高聚焦磁能量,作用深度可達核心肌群深層,因為夠深才有效;屬於非侵入式治療,無創、無痛、無恢復期,安全可信賴;以及30分鐘核心肌群極限收縮,激發深層核心肌群,讓收縮更完整。
EMBODY增肌減脂的治療範圍包括:產後腹直肌分離、腹部、臀部、大腿。適合的族群,涵蓋想提升運動效果的健身運動族群;產後希望改善腹直肌分離症的媽媽;想擁有腹部核心線條(馬甲線、川字肌、人魚線、子彈肌等)。此外,肌肉量不足希望增加核心肌群EMBODY的適用範圍非常廣,如果你是「追求完美核心線條者」、「肌肉量不足,在意肌肉線條」、「有肚皮鬆弛或腹直肌分離症困擾者」、「希望擁有馬甲線、人魚線」者,這些通通都適用唷!
體態走樣免焦慮,讓專業醫美機構幫妳揮別產後煩惱
果然,在問卷中有超過六成的人聽過「EMBODY增肌減脂」,只有四成的人不知道。問到如果有產後專業機構可以幫妳解決問題,有超過七成五的人有意願報名體驗!而她們也都填上了預約大名,並留下聯絡的手機號碼,對於原美學診所目前的三個據點:台北大安分院、新竹竹北分院、桃園藝文分院,以大安分院預計前往的人數最多,約為五成七;其次是竹北分院及藝文分院。
從這次的問卷調查中可以看出,多數產後媽咪對身材其實十分在意,腹部鬆弛與體態改變也令她們充滿焦慮,許多人雖然有產後瘦身計劃,但多半苦於成效不盡理想或瘦身速度太慢,因此希望藉由瘦身機構的幫忙以解決困擾。如果妳也深受其苦,不妨讓專業醫美機構幫您達成揮別產後煩惱的願望吧!
文/秀麗 整理/ivy
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