柴克艾弗隆Zac Efron 曝曾憂鬱症、長期失眠！為《海灘救護隊》瘋狂減脂、服用利尿劑！

從迪士尼童星出道的好萊塢小王子—柴克艾弗隆（Zac Efron），自從從《歌舞青春》系列畢業以後，他為了轉型不僅開始積極健身，更接演了不少好萊塢商業惡搞喜劇，像是《阿公歐買尬》、《惡鄰纏身》與《海灘救護隊》等作，一直到近年才漸漸回歸劇情電影。不過柴克艾弗隆在近日便透露，其實當時為了《海灘救護隊》更加認真地執行健身計畫，卻也因此讓他陷入憂鬱和失眠長達 6 個月！

延伸閱讀：柴克艾弗隆 Zac Efron 為電影《The Iron Claw》宣傳！顏值面容再進化引熱議！[1]

柴克艾弗隆 Zac Efron 曝曾憂鬱症、長期失眠

以《歌舞青春》系列爆紅的柴克艾弗隆，自迪士尼畢業後，如大家所見到的，他為了轉型而接演了許多惡搞喜劇，頻繁地在大銀幕前賣肉，也讓柴克艾弗隆透露就連他媽媽都曾要求他不要再脫了，足以見柴克艾弗隆的「轉型」之成功。不過近日為了新作《The Iron Claw》而頻頻跑宣傳的他，卻在受訪時透露其實在拍攝《海灘救護隊》時，為了銀幕前的體態而讓他瘋狂減脂，更大量服用利尿劑來使他的腹肌可以更為結實和明顯，「我更希望可以再多一點脂肪，再讓我多個 2、3%，而在拍完電影後，我開始失眠、發覺自己陷入很嚴重的憂鬱症，這一切都讓我精疲力盡，診斷後他們將原因歸咎於我服用太長時間的利尿劑，這也讓我花了 6 個月的時間才使自己好轉。」柴克艾弗隆在訪談裡透露。

其實在 2017 年為了宣傳《海灘救護隊》，柴克艾弗隆就提到他很慶幸電影拍攝完就不必再維持一樣的體態，並表示他在拍攝期間連喝水都得擔心身材水腫，過程的痛苦也讓他不想再嘗試第二次，不僅如此，柴克艾弗隆更為此每天食用一樣的三餐，天天過度鍛鍊等，才達到我們所見的完美冰塊肌，或許你還想知道：梅根福克斯 Megan Fox 鄙視羅伯派汀森、柴克艾弗隆！更揚言：「和他們約會太浪費時間！」[2]

References

柴克艾弗隆 Zac Efron 為電影《The Iron Claw》宣傳！顏值面容再進化引熱議！ (www.juksy.com) 梅根福克斯 Megan Fox 鄙視羅伯派汀森、柴克艾弗隆！更揚言：「和他們約會太浪費時間！」 (www.juksy.com)