跨年小心!每年最後一周最易猝死,尤其「這3天」誰是高危險群?
轉眼就到跨年夜,準備好跨年活動了嗎?國外研究發現,每年的最後一周,從聖誕節開始到跨新的一年,是最容易發生猝死的一周,跨年狂歡同時,也要注意身體健康。
聖誕節、聖誕隔天、新年 最易發生猝死
胸腔暨重症醫師黃軒在臉書表示,根據美國研究,自聖誕節開始一直到跨年,這一周最容易發生猝死!早在2004年,美國專家David Phillips就已經發現,心因性的猝死好發在聖誕節、聖誕節隔天和新年,這3天在美國各地,每年猝死人數都會增加。
猝死5大原因
而猝死的原因大部分是因為5大疾病,包括心血管疾病和其他非心血管疾病如癌症、呼吸道疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病。尤其冬天容易感冒導致肺炎、喘不過氣,進而引發心臟負擔、心律不整發生,因此容易導致猝死。
看更多:心律不整/症狀有哪些?5大危害影響全身 輕忽心律不整恐中風、猝死[1]
為何最後一周容易猝死?
至於為什麼最後一周最容易發生猝死?原因如下:
1.太冷
在國外這個時間剛好是寒流、下雪的季節,在又冷又乾的季節,個人身體沒有保暖,房間沒有持續保暖,冷空氣使身體內血栓形成風險增加,往頭部塞住腦血管就是中風、往心臟血管塞住就是心肌梗塞。
2.冷熱溫差變化
當溫差愈大,死亡率愈高。而且從溫差大於5°C以上開始,就愈來愈危險。
看更多:心肌梗塞按人中有效?心肌梗塞如何急救?正確急救這樣做才對[2]
3.容易群聚感染
這段時間剛好大家從各地回家過年,家人聚在一起不會戴口罩,又不能保持安全距離,冬季的呼吸道病毒就透過飛沫傳播,造成有慢性疾病者、免疫能力不足的老人,因為病毒感染或次發性肺炎,導致猝死。
看更多:肺炎/中醫如何治肺炎?3穴位1茶飲提升肺氣、強化免疫[3]
4.延誤就醫
研究發現,因為太冷不方便出門,在家裡硬撐會延誤疾病治療的黃金時間。等到心跳停止、叫不起床或忽然昏迷在地,才叫救護車,往往已經延誤就醫時機。
黃軒提醒,今年跨年夜恐寒流發威,要做好保暖,健康才有保障,尤其是慢性疾病患者風險更高、更要注意。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/黃軒醫師[4]
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References
心律不整/症狀有哪些?5大危害影響全身 輕忽心律不整恐中風、猝死 (health.tvbs.com.tw) 心肌梗塞按人中有效?心肌梗塞如何急救?正確急救這樣做才對 (health.tvbs.com.tw) 肺炎/中醫如何治肺炎?3穴位1茶飲提升肺氣、強化免疫 (health.tvbs.com.tw) 黃軒醫師 (www.facebook.com) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)[no_relate_sql.name;block=a]
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