「長壽菜」莧菜5大好處公開!補鈣又補鐵「2類人」吃要小心
患者血壓小心視力蔬菜低血壓補鈣補鐵莧菜長壽菜類人 文章 參考資訊
臺北農產分享,莧菜被稱為長壽菜,老少咸宜有五大好處,不只補鐵補鈣,蛋白質高於一般蔬菜,還可以維持視力、降低血壓。 不過,腎臟病及低血壓患者須注意
白莧菜功效紅莧菜鐵質野生莧菜功效補鐵保健食品推薦ptt補鐵保健食品紅莧菜湯功效莧菜怎麼處理女人補鐵補鐵效率最高的食物紅莧菜生吃 [no_relate_sql.name;block=a]
2 個月前
什麼是低GI飲食?營養師教你外食「GI搭配法」,食物加「1味」可降GI值
紅遍全球的「低GI」飲食法則,你吃對了嗎?中華民國肥胖研究學會理事、營養師劉怡里說,低GI不等於低熱量,如果肆無忌憚吃過...
5 年前
年底酒局多最要小心!這種肚子痛要住院...醫師告訴你「急性胰臟炎」4大症狀
photos放大顯示胰臟兼具了內分泌和外分泌的功能,雖然是個沉默且較沒沒無聞的器官,但就像深藏不露的武學大師那樣,一旦提出...
2 年前
天氣熱爆汗運動該喝運動飲料?藥師建議「這情況」才喝!鈉飲食3迷思大解析"
天氣炎熱,外出或戶外活動一下就流汗不少,尤其是運動,更是大量流汗;流汗等於流失電解質,必需喝運動飲料來補充電解質,維...
6 個月前
壯年中風案例逐漸增加彰基同天連收治了三名青壯年腦中風患者-新頭條
記者蕭麗鳳/彰化報導隨著氣溫驟降,彰基醫學中心在同一天接連收治了三名約40歲左右的青壯年腦中風患者。在急診會同腦中風團...
2 年前
「看不清楚」怎麼辦?是近視、老花、還是白內障?「8大眼疾」視力模糊的原因、症...
photos放大顯示工作久了,看不清楚以為是眼睛疲勞嗎?其實很有可能已經有老花、甚至白內障的情形出現。隨著國人用眼程度越來...
8 年前
不但傷頸椎還傷腰椎!大胸女孩們不能不小心的「駝背連鎖效應」
photos放大顯示誰說人間「胸」器人人稱羨,大胸女孩的煩惱,可不是每個人都明白呀...不但衣服很難挑選,運動時還會劇烈晃動....