身體發出的求救訊號！ 3個免疫力下降徵兆你不可不知 - 四季線上
免疫力帶狀皰疹徵兆皰疹病毒疱疹病毒唇皰疹訊號科所 文章 參考資訊
當人體的免疫系統變弱，無法有效抵禦病原體的時候，它會發出警訊來讓你知道！了解此類警告或信號，就可以在問題變得更嚴重前，盡快解決問題
【NOW健康 編譯組／外電報導】當人體的免疫系統變弱，無法有效抵禦病原體的時候，它會發出警訊來讓你知道！了解此類警告或信號，就可以在問題變得更嚴重前，盡快解決問題：
▸1.經常生病：頻繁地生病，且需要比平時更長的時間才能恢復健康，代表免疫系統的運作可能變慢。像是打噴嚏和流鼻水在秋冬季節雖然很常見，但如果比平時更加頻繁，尤其是在還不到嚴冬的時候，這應該就是抵禦病原體的第1道防線出了問題。
▸2.持續的壓力：一般來說，最小程度的壓力對整體健康有幫助，可以在短期內幫助增強免疫系統；但如果壓力過大並經歷慢性壓力，那麼你的免疫系統一定有問題。這種情況下可能會感染更多的疾病，並且很難從疾病中恢復過來。
▸3.經常長唇皰疹和帶狀皰疹：唇皰疹和帶狀皰疹都屬於疱疹病毒科所。皰疹病毒可以在體內進入休眠狀態，但當免疫系統受到壓力時，就會重新啟動並開始複製，因此，頻繁重新啟動、長疹子，就表示免疫系統較弱。
▲反覆的唇皰疹和帶狀皰疹也是免疫力下降的徵兆。（圖片來源／ingimage）
編輯：游庭語
更多NOW健康報導
▸兒童愛喝1飲料、營養不均、不運動 釀成肥胖還連累腎
▸健保快易通APP新增功能可查個人就醫明細 費用更透明[1][2]
就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網 │ 醫級邦[3][4][5][6]
References
▸兒童愛喝1飲料、營養不均、不運動 釀成肥胖還連累腎 (healthmedia.com.tw) ▸健保快易通APP新增功能可查個人就醫明細 費用更透明 (healthmedia.com.tw) 社群 (www.facebook.com) 影音 (www.youtube.com) 官網 (healthmedia.com.tw) 醫級邦 (healthmedia.com.tw)唇皰疹曼秀雷敦唇皰疹不能吃什麼唇皰疹症狀照片唇皰疹多久會好唇皰疹凡士林唇皰疹快速治療嘴唇皰疹怎麼辦嘴唇皰疹看哪科 [no_relate_sql.name;block=a]
感冒喉嚨痛｜用1種飲品漱口有效擊退感冒！中醫教3招止痛止咳增強免疫力
近日天氣變化大，氣溫上升，室內開冷氣，一冷一熱容易感冒。有中醫師指，有3大方法能增強免疫力，並紓緩喉嚨痛及咳嗽等症狀...
超級水果巴西莓！研究文獻曝：能抗發炎、抗氧化，還能降血脂，維護心臟健康"
新冠疫情持續延燒，除了接種疫苗，並做好基本防護外，民眾也可藉由飲食強化自身免疫系統機能！營養師李婉萍表示，世界各地陸...
喝咖啡抗病毒、增免疫力！喝咖啡不加糖、不加奶也會膽固醇過高多2步驟安心喝"
科學研究顯示，喝咖啡可以抗病毒、增免疫力。營養師指出，咖啡富含綠原酸，能幫助對抗病毒，建議喝咖啡不要加糖、加奶，喝黑...
分流上班、自煮新生活又開始清爽彩虹三明治低卡強免疫，拒絕防疫胖"
國內Omicron疫情緊繃，許多公司都採取分流上班，「居家自煮生活」又要開始。有過上一波防疫生活引起「防疫胖」的痛苦，營養...
3個月瘦10公斤!醫靠黃金3比例早餐改善脂肪肝!面相有徵兆?!中醫-YouTube
三立iNEWS#大世界3個月瘦10公斤!醫靠黃金3比例早餐改善脂肪肝!中醫師推食補菜單"補血養肝湯"!以形補形!真?面相有徵兆?!中醫:...