快訊/ 前職棒選手張誌家傳心肌梗塞猝逝！胸痛、嚴重上腹痛、呼吸喘快就醫

現年 43 歲的前職棒選手張誌家，經家人證實在中國大陸因為心肌梗塞去世，家人趕赴大陸處理後事中。近來在中國大陸工作的前職棒選手張誌家，因為失聯引起朋友擔心，未料進入宿舍查看時，只見他趴在桌上已經沒有了生命跡象。

過去曾效力於日本西武獅隊的張誌家，直至 2006 年西武獅隊宣布雙方解約後，才回台加盟 La New 熊隊，延續棒球生涯，不過後來因捲入簽賭案，經檢方查驗後，認定涉嫌重大，最後遭球團開除，並提出民事賠償、永不錄用。近年在中國大陸發展的他，於今日傳出意外猝逝消息，家人證實並趕赴中國大陸處理中。

55 歲以下心肌梗塞比例逐年增加

根據衛生署統計結果顯示，國內心肌梗塞患者最年輕僅只有 22 歲，台北榮民總醫院心臟內科醫師陳嬰華表示，不要以為自己還年輕就不會有相關風險，其實年輕人也得注意！台灣本土研究也發現，55 歲以下的心肌梗塞比例，從 2009 年到 2016 增加至少 30%，且還有逐漸上升趨勢。

年輕的心肌梗塞病患，主要還是以男性為主，陳嬰華分析，以往心肌梗塞多發生於 60、70 歲， 55 歲以下的心肌梗塞屬於較年輕族群，尤其年輕男性發生率更是女性的 5 倍。造成心肌梗塞的常見原因包括：

• 高血壓[1]
• 糖尿病[2]
• 抽菸
• 膽固醇過高
• 心血管疾病家族史（媽媽於 60 歲之前或是父系於 50 歲以前有心血管疾病者）

心痛指數自我評估幫助及早發現

林岳志表示，大部分心肌梗塞都可以透過改善作息和飲食習慣避免，但仍有不可抗因素；加上近年心肌梗塞年輕化，建議民眾平時可透過「心痛指數評估量表」來自我評估，以便及早發現並治療。

心痛指數評估量表評分項目包含：胸痛（2分）、嚴重上腹痛（1分）、呼吸喘（1分）、冒冷汗（1分），若得分超過2分（含）以上，就需要至醫院心臟內科做心電圖檢查。

林岳志提醒，除了量表中的症狀，虛弱、暈眩[3]、嘔吐、心跳不穩定、左肩膀或背部疼痛，甚至昏迷，也可能是心肌梗塞的表現，切莫因症狀輕微就忽略。若是持續 5 分鐘以上或休息 20 分鐘後仍沒有好轉，就可能是心肌梗塞或其他心臟疾病，應儘快就醫避免錯過黃金時間。

冬季天冷溫差大更是好發季節

近日早晚溫差大，心肌梗塞發作的風險也相對提高，恩主公醫院心臟內科主任林岳志呼籲，別等到發作後才被迫面對，應於日常生活積極預防：

健康飲食控三高 規律運動不抽菸 注意保暖

這些看似不經意的舉動，實則是重要的護心訣竅，在日常中養成良好的生活習慣，降低罹患心肌梗塞的風險。

文／賴以玲、王芊淩 圖／楊紹楚

References

高血壓 (heho.com.tw) 糖尿病 (heho.com.tw) 暈眩 (heho.com.tw)