熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師：過量恐戒斷性頭痛找上門
#1 熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師
2 天前 — 新營養食代團隊營養師陳柏鈞提醒，咖啡中的咖啡因雖然可以舒緩頭痛，但是如果攝取過多，反而會越喝越痛！ 熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師： ...
2 天前 — 新營養食代團隊營養師陳柏鈞提醒，咖啡中的咖啡因雖然可以舒緩頭痛，但是如果攝取過多，反而會越喝越痛！ 熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師： ...
#2 營養師曝「咖啡因過量」8大警訊！小心頭痛腹瀉，還越喝越累
2022年9月22日 — 不少現代人都有喝咖啡的習慣，每天至少要喝上一杯咖啡才能提起勁，甚至早中晚各一杯才過癮，小心你可能攝取了過量咖啡因！知名營養師高敏敏就提醒， ...
2022年9月22日 — 不少現代人都有喝咖啡的習慣，每天至少要喝上一杯咖啡才能提起勁，甚至早中晚各一杯才過癮，小心你可能攝取了過量咖啡因！知名營養師高敏敏就提醒， ...
#3 熬夜族喝咖啡提神，還能止頭痛？陳柏鈞營養師：過量恐戒斷 ...
23 小時前 — 不過，咖啡因可說是雙面刃，它含有多酚、綠原酸等成分，適量攝取可以抗氧化、提神、減輕頭痛，但是如果攝取過多，反而會造成失眠、頭痛、焦慮、浮躁等。
23 小時前 — 不過，咖啡因可說是雙面刃，它含有多酚、綠原酸等成分，適量攝取可以抗氧化、提神、減輕頭痛，但是如果攝取過多，反而會造成失眠、頭痛、焦慮、浮躁等。
#4 每天2杯美式小心頭痛、腹瀉！營養師點名「6種人」注意
2022年6月10日 — 咖啡因是中樞神經的興奮劑，會導致血管收縮。 2、心律不整. 過量的咖啡因會導致神經系統過度興奮，引起心悸。 3、腸胃疾病. 咖啡因會刺激 ...
2022年6月10日 — 咖啡因是中樞神經的興奮劑，會導致血管收縮。 2、心律不整. 過量的咖啡因會導致神經系統過度興奮，引起心悸。 3、腸胃疾病. 咖啡因會刺激 ...
#5 腹瀉？營養師揭6種人飲咖啡隨時愈喝愈累
2023年4月23日 — 高敏敏強調，咖啡因過量，容易出現以下九大身體警號，必須適可而止，並多喝水幫助身體代謝：. 焦慮焦躁; 愈喝愈累; 失眠; 心悸; 心跳加快; 頭痛; 胃痛; 頻 ...
2023年4月23日 — 高敏敏強調，咖啡因過量，容易出現以下九大身體警號，必須適可而止，並多喝水幫助身體代謝：. 焦慮焦躁; 愈喝愈累; 失眠; 心悸; 心跳加快; 頭痛; 胃痛; 頻 ...
#6 咖啡因
2022年11月9日 — 咖啡因｜喝咖啡提神幫助代謝！營養師警告有8種症狀不宜攝取過量 · 1. 焦慮焦躁 · 2. 愈喝愈累 · 3. 失眠 · 4. 心悸、心臟狂跳 · 5. 頭痛 · 6. 胃痛 · 7. 頻尿 · 8.
2022年11月9日 — 咖啡因｜喝咖啡提神幫助代謝！營養師警告有8種症狀不宜攝取過量 · 1. 焦慮焦躁 · 2. 愈喝愈累 · 3. 失眠 · 4. 心悸、心臟狂跳 · 5. 頭痛 · 6. 胃痛 · 7. 頻尿 · 8.
#7 別把咖啡當水喝！ 高敏敏營養師：當心神經「過度興奮」反效果 ...
2021年10月19日 — 當咖啡因攝取過量時，容易產生焦慮、煩躁、越喝越累、失眠、心悸、心跳加快、頭痛、胃痛、頻尿、腹瀉等症狀，這時應避免繼續飲用，並透過多喝水來幫助 ...
2021年10月19日 — 當咖啡因攝取過量時，容易產生焦慮、煩躁、越喝越累、失眠、心悸、心跳加快、頭痛、胃痛、頻尿、腹瀉等症狀，這時應避免繼續飲用，並透過多喝水來幫助 ...
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黑咖啡可助減肥？空腹喝恐阻礙血糖代謝！早上喝咖啡晚上睡不著？留意肝功能"
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