2024首節氣「小寒」3生肖財神相伴貴人來！6招養生轉運法一掃晦氣迎財運 - 早安健康

才剛迎接2024年的到來，二十四節氣「小寒」就在1／6到來囉！小寒被稱為「一年中最寒冷的節氣」，小寒過後到大寒來臨之前，正是冬季最冷「三九天」的時期。不過寒至極時，便也意味著到了準備要回暖的時候，原本冬眠的生物們會在小寒過後慢慢甦醒。

節氣「小寒」來臨，除了做好養生準備，同時因為是進入2024年的首個節氣，命理專家柯柏成在臉書撰文建議大家把握時機經營自己的運勢，如果兔年老覺得諸事不順，不妨利用小寒這天來做個清理、轉轉運，準備迎接嶄新強運的龍年吧！ （編輯推薦：2024年12星座運勢解析來了！處女奇蹟強運、牡羊升官加薪、金牛財運翻旺）[1]

小寒養生3招疏肝氣、遠病氣！養腎必吃它、暖身首選溫補方

小寒期間是每年台灣最寒冷的時候，再加上今年冬天比往年溫暖，所以我們很難察覺到氣溫降低的狀況，但如果因為這樣疏忽保暖，很有可能會讓身體的元氣跑光光，此時又有冬季的流行性感冒、各種病毒夾擊，小心讓健康大扣分。 （編輯推薦：2024新年換錢包，財運逆襲賺翻！招財開運4樣式、星座專屬幸運色也出爐）[2]

小寒養生心法1：依體質選擇補養方法

涂瑜庭中醫師在臉書粉專《風澤中醫診所》發文提醒，冬季養生其實有平補、涼補、溫補三個角度，其中平補最適合各種體質，像是四神湯、狗尾草雞湯；涼補則適合燥熱體質，可以選用蓮藕、海參、銀耳湯或菊花茶等做進補；溫補則適合寒性或一般體質，以薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯、燒酒雞、四物湯，但攝取同時也要小心不要補過頭，否則恐招致上火。

小寒養生心法2：保暖頭頸部、多曬太陽

面對低溫的小寒時節，命理專家雨揚老師特別強調「頭頸部」的保暖最抵禦寒氣入侵！新光醫院急診醫學科主任張志華過去在受訪時就表示，大部分人提到保暖都會想說多加外套，卻忽略掉頭頸部的保暖，不妨準備圍巾、帽子來驅寒，否則如果本身有慢性病的朋友，就很容易因為氣溫影響血壓，增加中風、心肌梗塞或動脈剝離等病症的發生機會。

小寒養生心法3：拍打膽經排毒

知名瑜珈老師、中醫學家迷羅在著作《24節氣三合一養生法》中提到，由於小寒時氣血旺於膽經，所以正是我們提升肝膽氣血的絕佳時機，建議睡前將雙腿彎曲、雙手相疊，並從左大腿根部稍加施力向膝蓋推，反覆推幾十遍就能暢通肝經、疏調肝氣，讓身體在睡覺也能排毒。

小寒生肖運勢：3生肖財運最旺！貴人相助、喜獲財神爺眷顧

小寒來臨，就代表二十四節氣已經接近尾聲了，也意味著新的一年即將來臨，這時候如何「扭轉運勢」顯得相當重要！清水孟國際塔羅雲蔚老師日前點出3個生肖，將有機會在小寒期間獲得神助，只要腳踏實地地慢慢前進，就能夠讓事業運與財氣迅速增長。

小寒好運TOP3：豬

人緣極佳的生肖豬，小寒時很適合拓展事業的版圖，特別是對於出國洽商或遠地求謀都非常有利，有望在異鄉取得雄厚的財富與貴人的扶助或提拔，能夠在逆境中逢凶化吉。

小寒好運TOP2：狗

屬狗的朋友在小寒期間的財運旺盛，不僅能夠化解現有的惡運，還能將一切不如意轉化成好事，且升官上任的機會也在此時出現。此外，雲蔚老師建議，對想開創新事業的朋友來說，小寒就是不錯的創業時機，富貴可期！

小寒好運TOP1：猴

雲蔚老師表示，屬猴的朋友在小寒剛好遇到福德正神降臨，能夠得到貴人扶助、逢凶化吉，還有機會展現出博學多能的特質，讓名望與人脈逐漸提升，這段期間若能積極參與各種活動，就有機會進一步擴大自己的影響力、享受豐盛的財運！

新年轉運就趁小寒！開運

3招

掃除去年的陰霾、翻轉財運

命理專家柯柏成在臉書分享小寒期間的開運秘訣，包括帶要剝殼的供品去拜拜、打掃家中或擺小魚缸，就能揮別去年的晦氣、讓財運漲翻天，順便幫2024年的運勢打下良好的基礎，祈求接下來能一路順到年底！

小寒養生心法1：拜花生、開心果等需要剝殼的供品

如果錯過冬至或元旦開運的朋友，柯柏成老師建議趁小寒這天安排寺廟拜拜的行程，並準備脫殼類的供品，像是花生、開心果、橘子、龍眼或核桃等，將供品的外殼或皮去掉，象徵著去除壞運勢，迎接煥然一新的好運氣。

小寒養生心法2：擺小魚缸補運、旺財

柯柏成老師說「丑月歸艮卦五行屬土」，家中東北開門、定有財來，所以想要求取好財運的朋友，可以從小寒節氣起，在家中的東北方擺放小型魚缸或流水景物小擺件等，自然就能夠吸引財氣在你的身邊流轉！

小寒養生心法3：打掃家中的東北方位

若有計畫投資房產，柯柏成老師則建議要把家中東北方打理乾淨，包括把堆放的雜物重新整理，才不會讓財運受阻，也能替年前的大掃除做準備、減輕一些負擔！

參考資料:氣溫破2字頭，今年「小寒」不算寒！中醫世家傳人教你：早晚一動作，排毒又好眠[3] 天冷送醫增2到3成 醫提醒年長者「頭、頸部」保暖最重要[4] 2024首節氣「小寒」要來了　3生肖財運旺[5] 小寒 - 維基百科，自由的百科全書[6] 柯柏成／命理｜Facebook[7] 風澤中醫診所 | Facebook[8]

References

2024年12星座運勢解析來了！處女奇蹟強運、牡羊升官加薪、金牛財運翻旺 (lohas.edh.tw) 2024新年換錢包，財運逆襲賺翻！招財開運4樣式、星座專屬幸運色也出爐 (lohas.edh.tw) 氣溫破2字頭，今年「小寒」不算寒！中醫世家傳人教你：早晚一動作，排毒又好眠 (health.businessweekly.com.tw) 天冷送醫增2到3成 醫提醒年長者「頭、頸部」保暖最重要 (reurl.cc) 2024首節氣「小寒」要來了　3生肖財運旺 (www.ettoday.net) 小寒 - 維基百科，自由的百科全書 (zh.wikipedia.org) 柯柏成／命理｜Facebook (www.facebook.com) 風澤中醫診所 | Facebook (www.facebook.com)