2024年給自己不一樣的開始！3個階段就能改變體態，成為更健康、更迷人的「妳」

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如果你曾經許下「減肥成功、減脂成功、長出馬甲線」等目標，但不幸總是失敗的人，這次是你的機會！Womens Health 與 Nuli App 攜手推出「健女孩動起來Club」，為每一個愛美的女孩打造一個專屬的秘密基地，提供一整年由內而外的變美、變健康、變自信秘方！

已經有超過20,000女孩，因為Nuli App 健身課程、營養計畫而減肥、減脂成功，為自己打造最自信的體態！

什麼是健女孩動起來Club？

健女孩動起來Club 是由Womens Health 與Nuli App 共同攜手打造的愛美女孩專屬的私密Club！從三個階段引導你走向健康美的道路上：

找到目標

一個明確的目標，是成功的第一步。我們將幫助你找到你的健康目標，並激發你的動力。

找到夥伴

一個強大的團隊，能帶來更多的動力和樂趣。在這當中，你會找到像你一樣追求健康的夥伴，一起前進。

找到方法

將提供多元的方法，包括運動、飲食和心靈滿足，來幫助你實現健康目標。

這不僅是一個過程， 而是重新認識自己的旅程，你會看見並擁抱自己的各種模樣。

讓我們一起追求健康，練就 #健康美 ，從內而外展現最佳狀態。加入我們，讓每一天都充滿活力！

加入健女孩Club，可以獲得什麼？找到一群志同道合的女孩，一起為著同樣的目標努力！獲得超過400個健身課表，不管是居家健身、健身房進階課表、拳擊有氧、HIIT及瑜伽伸展等！每月參加Nuli App 的各項挑戰賽、體態競賽、自然而然地愛上健身營養師所精心準備的線上減脂營養課程、帶給您專業的減脂知識參加最受女生歡迎的ELLE 風格路跑, FIT NIGHT OUT美力運動派對，以及COSMO Bikini PARTY等活動

還有每月的專屬電子報、一年四場的線上小聚及不定期收到來自Nuli 及 Womens Health 的小驚喜！

如何加入健女孩動起來Club？

即日起至2024年1月15日止，凡選擇任何一個健女孩方案，1天只要12元起，就可以直接加入！

如果你想要擁有完整的一整年度Nuli App健身課程、減脂營養計畫，參加專屬於妳的ELLE 風格路跑、FIT NIGHT OUT美力運動派對、COSMO Bikini PARTY，請選擇方案A：健康美

如果，妳就是想要好好的動起來，一整年度的 Nuli App 健身課程、ELLE 風格路跑、FIT NIGHT OUT美力運動派對，就是要動起來，請選擇方案B：雕塑燃脂

如果，你想要吃得健康、先從飲食開始改變，並參加FIT NIGHT OUT美力運動派對！選擇方案C：輕盈排毒

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什麼是Nuli App一整年度的健身課程呢？如何獲得Nuli App 的優惠呢？

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健身網紅Candice、May、Hana、Yalan 的健身課表，都在Nuli App，不管是給初學者的居家健身課表、健身房的引體向上課表，腹肌訓練、翹臀訓練，超過400種的「週期化」健身課表，根據訓練目標、目前的狀態，每個人都能找到專屬於自己的健身課表！

如果不想要健身，也能在App 中找到瑜伽伸展課程、拳擊有氧、HIIT等課程！每一個課程都有完整的影片教學，讓你不害怕健身房的器材怪獸！

什麼是Nuli線上減脂飲食課程？

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營養師和CANDICE幫妳打造專屬減脂飲食課程，就算是外食族也可以健康瘦身！課程中我們將教你營養知識以及如何計算卡路里，幫你設定卡路里目標！另外再提供你30種外食菜單，讓你完全不用動腦，跟著營養師開立菜單開心吃，開心瘦！

健女孩動起來Club 有三個方案的差別？

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只要購買其中一個方案，都可以成為「健女孩動起來Club」的會員！三個方案有什麼差別呢？請參考圖片資訊。

以上的方案，都包含可以加入專屬的健女孩動起來Club 社群、Womens Health每月獨家健康電子報、健康美增肌減脂電子書 (1本)及專屬小禮唷！

什麼是ELLE 風格路跑？

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ELLE 一年一度之品牌活動，也是最具風格的時尚路跑，今年以「Be Paris」為主題，將巴黎的時尚風格、熱情與自由融入，賽道上不僅可補給經典的法式點心，現場更有眾多的法式巧思等你來感受！

FIT NIGHT OUT美力運動派對 有什麼好玩的？

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以女性健康為宗旨，為全球女性打造最美運動場！活動將針對女孩們的運動需求，從肌力、翹臀、馬甲線鍛鍊到瑜伽、有氧舞蹈、拳擊⋯⋯應有盡有！並邀請明星教練共同打造專屬女孩一整天的運動菜單。

COSMO Summer Party亮點是什麼！

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每年夏天都以品牌精神「Fun樂趣、Fearless無懼、Female真女人」為號召，舉辦全台最時尚的夏日派對。現場將有知名歌手、人氣樂團、DJ秀輪番上陣表演，感受最Chill的夢幻假期。

現在加入「健女孩動起來Club」，以上活動不用搶票，預先為你預留席次！

註：以上活動皆以實際公告之內容為主。

＊本文由 WomensHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

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References

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