飲食健康｜節日期間吃太多不健康？營養師提供「補救」飲食指南
#3 安樂居特邀營養師分享節日健康飲食
2021年12月3日 — 去聚會之前可先進食，防止在聚會大餐因肚子餓而過量進食。 · 前往自備餐飲的聚餐時攜帶健康有益食物，給自己一個健康選擇，可以帶些水果沙律、焗三文魚等 ...
2021年12月3日 — 去聚會之前可先進食，防止在聚會大餐因肚子餓而過量進食。 · 前往自備餐飲的聚餐時攜帶健康有益食物，給自己一個健康選擇，可以帶些水果沙律、焗三文魚等 ...
#4 節後宜清淡調整飲食健之道
2012年12月25日 — 本地營養師指出，佳節過後，大家宜多配合清淡飲食，減少油分及脂肪的攝取，多進食蔬果，增加纖維量，方為健康。 文：Seechai 部分圖片：星島圖片庫 ...
2012年12月25日 — 本地營養師指出，佳節過後，大家宜多配合清淡飲食，減少油分及脂肪的攝取，多進食蔬果，增加纖維量，方為健康。 文：Seechai 部分圖片：星島圖片庫 ...
#6 狂食菜仍便秘恐變癌症營養師揭通便3寶不可或缺●「假大牛」 ...
健康○經常便秘，狂吃菜就可以解決？有營養師分享個案指，有女子2周沒排便，以為多吃蔬菜就可改善，惟適得其反。營養師表示，嚴重便秘有機會引發癌症。
健康○經常便秘，狂吃菜就可以解決？有營養師分享個案指，有女子2周沒排便，以為多吃蔬菜就可改善，惟適得其反。營養師表示，嚴重便秘有機會引發癌症。
#7 傳媒訪問
星島日報副刊_復活節外遊吃不胖備忘. 2015/03/30. 星島日報_2015年2月2日_婚宴不胖飲食攻略. 2015/02/16. 健怡賀年食品過肥年. 2015/01/28. 星島日報_聖誕日後節日飲食.
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#8 加拿大星島日報
12月22日2021 – 節日避免攝入高熱量營養師提健康5貼士 · 1月2日2021 – 專家教健康 ... 3月22日2018 － 營養師超市免費教買菜分享健康飲食防病心得 · 1月2日2018－ 營養價值 ...
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傳統節慶的意義與由來星島 英文台灣傳統節日星島日報電子版免費台灣民俗節日台灣傳統節慶活動台灣十大節慶星島日報廣告星島日報 減$2台灣節慶 [no_relate_sql.name;block=a]
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