4 大面向觀察「癌因性疲憊」,建議養成正確習慣提前預防!
面對癌症時最容易被忽略的問題就是「癌疲憊」。人們在處理癌症時不僅要注意癌症本身,連帶產生的癌疲憊問題包含源自治療的副作用、身體的能量消耗以及情緒上的負擔往往都是壓垮駱駝的最後一根稻草。
患者身體內部處在一個高耗能的狀態,不論是藥物、腫瘤釋放的因子或身體為了抵抗造成的改變,都會使患者有癌因性疲憊。台灣癌症安寧緩和醫學會研究指出, 90% 癌症患者有癌因性疲憊,其中 25% 需藥物治療。未妥善處理可能加劇疲憊,增加治療難度。
四大面向觀察癌因性疲憊
身體活動能量逐漸降低 對有興趣的事物興致缺缺 心理壓力增加 執行力下降正確的「營養介入」對於改善有相當幫助,其中三大關鍵是低醣、優脂、高蛋白。減少醣類攝取有助於降低癌細胞的熱量來源,並減少胰島素阻抗性。高蛋白飲食有助於肌肉建構,治療後則建議增加優質脂肪攝取,如Omega-3脂肪酸,有助於對抗發炎反應,緩解癌因性疲憊。患者應注意身體疲憊感,找出根本原因,包括心理層面。規律運動也可改善疲憊,嚴重情況建議專業醫師評估是否需要藥物介入治療。
圖 / 黃懷賢
內容原文:癌因性疲憊是「微環境」出問題!從四大面向觀察起[1]
延伸閱讀
糖尿病不能吃水果、白飯?少吃血糖還是很高?營養師:控制血糖靠 4 關鍵
「每日一抬膝」運動,有效預防心血管疾病!
5 種強度運動強化骨質,預防骨質疏鬆![2][3][4]
References
癌因性疲憊是「微環境」出問題!從四大面向觀察起 (heho.com.tw) 糖尿病不能吃水果、白飯?少吃血糖還是很高?營養師:控制血糖靠 4 關鍵 (npower.heho.com.tw) 「每日一抬膝」運動,有效預防心血管疾病! (heho.com.tw) 5 種強度運動強化骨質,預防骨質疏鬆! (heho.com.tw)健康知識庫heho可信度癌因性疲憊原因大腸癌 疲勞癌因性疲憊癌疲憊乳癌癌因性疲憊量表 [no_relate_sql.name;block=a]
奇美醫院中醫輔助直腸癌化、放療,減輕期間副作用縮小腫瘤,保留肛門,免掉永久性...
記者:徐素秋台南市報導【中醫輔助緩解副作用並順利完成療程保留肛門】案例:『50多歲A先生,平日喜應酬膏粱厚味,106年開始...
下腹痛、頭痛、關節痛...產後疼痛跟著來!醫師群給新手媽媽的「6大建議」:避免疼...
photos放大顯示剖腹產媽咪要特別注意的3件事1.產後關鍵30分鐘,預防一輩子頭痛有些麻醉科醫師會要求媽媽在產後至少先平躺半...
小林製藥稱香港並無進口日本問題紅麴產品或有「水貨」建議停用-RTHK
日本至少有兩人或因服用小林製藥旗下含紅麴成分的保健品死亡。小林製藥(香港)有限公司在官方網頁說,公司沒有進口及在香港...
寶寶也能領略山林之美!兒科醫師分享:帶孩子爬山有益身心發展,凝聚親子感情最給...
如果父母都愛爬山,孩子即使還是寶寶階段,大概都有被父母用揹架背上山的經驗,然後,靠自己的雙腳一步步跟隨父母的步履走向...
台灣1/6孕婦有「妊娠糖尿病」,營養師籲少吃「這兩種小吃」,5招助控糖!|新陳代謝
2024-03-0618:00:51聯合報記者鄒尚謙/台北即時報導據國健署統計,大約每6位孕媽咪,就有1位有妊娠糖尿病。圖片來源:本報資...