蕭鴻為新戲瘋狂瘦身!「飲食+運動菜單」全曝光:曾餓到睡不著
11日,黃丞邦、陳玹宇以及《絕對佔領》的男主角蕭鴻一同出席了記者會。蕭鴻將在《保留席位》中客串演出,與黃丞邦有精彩的對手戲。他透露,目前正在為新戲努力減肥,並分享了他的飲食菜單和運動方法。
蕭鴻表示,他正在為新戲的角色努力瘦身,角色需要他有瘦弱的體型。他透過飲食控制和每天跳繩30分鐘的方式,已經從65公斤瘦到了61公斤,這個過程已經持續了六周。他說,剛開始的時候,他甚至會因為餓而無法入睡。
▲ 蕭鴻將客串演出《保留席位》,與黃丞邦有對手戲。(圖/經紀人提供)
蕭鴻分享的飲食菜單包括中午吃代餐、菜、肉,晚餐只吃代餐,早餐則避免吃過多油脂的食物,如香蕉、優酪乳、蛋等食材。他表示,最近不能健身,被問到會不會覺得練出來的腹肌很可惜時,他說:“真的都消下去了,不過肌肉再練回來就好!”他表示,他很開心有這麼好的演出機會,他會盡全力做到能幫助角色的事,為了這個有挑戰性的角色,他給自己施加了很大的壓力。
▲ 蕭鴻瘦身4公斤,「飲食+運動菜單」全曝光。(圖/經紀人提供)
此外,曾在餐廳工作過的蕭鴻,還親手做了餅乾送給媒體記者品嘗,現場見證了他的烹飪技巧。
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