又亢奮又憂鬱...中醫如何治療躁鬱症？中醫師：2穴位1茶飲搭配「這些處方」能和緩

躁鬱症又稱為雙極性情感障礙性疾病，可以簡化的理解其情感會在兩種極端轉換，分別是「躁期」和「鬱期」，中醫如何治療？（圖片來源／freepik）

近來氣候變化大，腦部容易因天氣變化大而失調，精神相關病情的衝擊也較明顯。

頤鳴明堂中醫診所中醫師康涵菁指出，躁鬱症又稱為雙極性情感障礙性疾病，可以簡化的理解其情感會在兩種極端轉換，分別是「躁期」和「鬱期」，不斷的在「異常高漲的快樂期、情緒亢奮期」和「憂鬱、抑鬱期」間切換的精神性疾病，根據病情不同各期每次持續數小時到數天，甚至數周都可能發生。

針對躁鬱症的情況，中醫如何解釋其原理？又是如何治療及避免惡化？

哪些事情會誘發躁鬱症？中醫如何解釋？

康涵菁先表示，「躁病期」症狀有情緒過度高張，包括興奮愉悅及憤怒都可能、易怒、亢奮、癲狂、喜爭論、過份慷慨、熱心，無意識亂花錢、自認能力很強或言行誇張、活動量高、睡眠時間縮短或睡眠障礙；而「鬱病期」症狀有情緒低落、食慾減少、對生活事物無興致、反應遲鈍、動作緩慢、絕望、嗜睡、異常罪惡感、有自殺企圖意念。

她提到，躁鬱症常見發生原因包括家族中有躁鬱症病史親人、過度壓力或重大創傷事件（如親人死亡、強暴、家暴或霸凌等）、藥物濫用、酗酒等。

康涵菁指出，中醫典籍中記載「癲狂病」與躁鬱症症狀表現最為相似，主要病因為情志所傷，七情內傷導致情志不舒、憤鬱傷肝、肝鬱乘脾、脾失健運、釀生痰濁，導致痰氣鬱結，進而臟腑功能逆亂、陰陽失調、痰氣鬱結、蔽阻心竅所致。

「中醫歸納情志疾病又屬於『肝』臟象所管，又因躁鬱症受到腦部中樞多巴胺分泌失調有關，屬於腦部疾病又屬於『心』臟象所管，先天性家族遺傳基因造成屬於先天『腎』臟象所管，因此，中醫根據急性及慢性分屬三臟象合方用藥。」

中醫搭配「這些處方」治療躁症、鬱症

康涵菁說明，躁症發作時，中醫治療會根據平肝潛陽、清心化痰、滋陰降火治療方向緩和病情，主要證型為肝陽上亢、痰火擾心及肝腎陰虛三證型夾雜，常見用藥處方有天麻鉤藤飲、半夏白朮天麻湯、柴胡清肝湯、知柏地黃丸、龍膽瀉肝湯等，搭配常見加減用藥如合歡皮、石菖蒲、遠志、夏枯草、竹茹、黃連、黃柏等。

「鬱症發作時，中醫治療根據疏肝理氣、化痰散結、滋陰養血治療方向引導病情改善，主要證型為肝鬱氣滯、痰濁擾心、肝腎陰虛三證型夾雜，常見用藥處方有柴胡疏肝湯、溫膽湯、加味逍遙散、六味地黃丸等，搭配常見加減藥物如百合、鬱金、川楝子、香附、薄荷、竹茹、夜交藤等。」康涵菁指出。

「2穴位1茶飲」和緩躁鬱症、避免惡化

至於要如何預防及避免惡化？康涵菁推薦緩和的穴位按摩，以及保養茶飲：

躁鬱症和緩穴位：

1. 內關穴：屬手厥陰心包經絡穴，穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效，每日睡前按壓15-20分鐘可以降低腦部及神經亢奮，達到心氣和緩之效。

2. 神門穴：屬手少陰心經輸原穴，具安神寧心、清心熱、調氣逆等功效。每日睡前按壓15-20分鐘，搭配內關穴同時按壓可以加強寧心安神效果，按壓2穴時搭配呼吸吐納輕柔和緩。

躁鬱症保養茶飲：

浮小麥8g，柏子仁3g，百合3g，合歡皮3g，炙甘草3g，紅棗6顆剖開，放入500cc水中，熱水悶約30分鐘，溫服即可，藥材可反覆沖泡至淡而無味。

康涵菁表示，此藥方主要透過養心氣及疏肝安神來調節身體氣血失調狀態，其中浮小麥、柏子仁、百合可以降低心氣過於亢奮外，透過合歡皮疏肝理氣可以破除心氣鬱滯狀態，搭配紅棗、炙甘草來補脾胃津液達潤燥養陰效果，對於躁鬱輕症及平日和緩情緒及寧心安神具良好效果。

康涵菁治療躁鬱症透過疏肝理氣、平肝潛陽、滋陰養肝等理法方藥，來疏通氣機及平衡氣血，達到寧心安神效果，能幫助躁鬱情緒及腦波失調的穩定。

但她也提醒，生活中仍需要注意良好生活習慣養成及心情調適，嚴重者建議每日小量運動促進腦部循環保持順暢，家人可以透過傾聽了解其主要興趣，引導其將生活重心專注於喜好事物上，可以有效降低情緒轉換失調的障礙。

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