《京城怪物》前田夫人金秀賢太美!曾演出復仇者聯盟,更是運動高手
運動高手夫人怪物前田仇者WomenHealth 文章 參考資訊
觀察金秀賢的社群就可以發現她真的是一個標準的高爾夫迷!日常中最喜歡的運動就是打高爾夫球,近幾年高爾夫簡直成為韓國的國民運動,因為不只可以社交更能用到全身的肌肉群,包括腿部、臀部、核心肌群和上肢肌肉等。這種全身運動可以幫助塑造身體線條,增強肌肉力量和耐力。進行一場18洞的高爾夫球比賽,步行距離可能接近5公里,這對於增加日常活動量和促進代謝有益。
Scaling HealthWomen's Health igwomen's health美力圈金秀賢美力運動派對Women's Health Impact Factor [no_relate_sql.name;block=a]
2 個月前
夏天之前瘦下來!「成為瘦子的8個習慣」你中了幾個?|ETFashion
▲每天喝足水量,幫助你在夏天前成功瘦身。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/台北報導春夏腳步逐漸接近,露肌機會大增,...
4 個月前
孕婦更要健身!祖雄合體佳娜教「鬆筋活骨」運動:確保生產順利-全民話燒
影音中心/陳映潔報導烏克蘭籍網紅佳娜去年9月和馬來西亞籍男星祖雄登記結婚,今年1月中時,佳娜順利產下女嬰,一家三口相當...
2 個月前
健步足球打破年齡界限YMCA特設復康體驗班推廣金齡運動-星島日報
健步足球(WalkingFootball)是一項專為年長者而設計的新興運動,旨在提供安全且有益身心健康的運動方式。香港中華基督教青...
3 週前
剛進美國監獄誤傷黑人差點發生衝突囚徒健身變超壯說服狄鶯一起運動-YouTube
《豈有此呂》:https://bit.ly/3V1LSrb完整版:https://youtu.be/2UVVPvix-Fw#孫安佐#健身#狄鶯#呂捷#豈有此呂今日熱門新聞:h...
5 個月前
京城怪物|韓韶禧多年體重維持約47kg!5減肥秘訣:超簡單自然瘦
韓韶禧(韓素希)主演的Netflix劇集《京城怪物》,結局將於明日上線。韓韶禧無論飾演古時偵探或現代女生,都能駕馭百變造型...
5 個月前
研究顯示:持續運動至「這時候」能有效預防高血壓!配上這個運動時數更佳
高血壓是全球數十億人口的嚴重健康問題,恐會導致心臟病發作、中風等狀況,甚至是晚年發展成失智的風險因素,多項研究也表明...