英國105歲女人瑞曝長壽秘訣不愛蔬菜還狂吃「這些澱粉類」
英國地方報《赫爾日報》(Hull Daily Mail)報導,英格蘭東約克郡赫斯爾鎮(Hessle)退休護士帕默,1月4日在當地老人照護之家度過105歲生日,眾人準備了她最愛吃的蛋糕為她慶生。
她1919年出生那年,英王喬治五世(George V)還在位,正式結束第一次世界大戰的《凡爾賽條約》(Treaty of Versailles)尚未簽署。
談到長壽是否有什麼養生秘訣,帕默坦言自己不是天天五蔬果,蔬果不是她最喜愛的食物。
她還說每天要吃大量的麵包佐奶油,也愛吃蛋糕這類精緻澱粉。
不過帕默的長壽其實仍然有跡可循,她50歲時就戒掉了香菸,熱愛跳舞,只有在耶誕節才喝酒,通常是一杯雪莉酒(sherry )。她這輩子沒有離開過英國,比起曬太陽,她更喜歡窩在住處裡。
她是在一場舞會上認識未來丈夫傑克,兩人喜歡去看電影、跳舞以及跟朋友聚會。兩人育有兩個兒子,現年76歲和66歲。遺憾是擔任儀器機械師的傑克已於1996年去世,享壽79歲。
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