增加腦力還能幫助瘦身！核桃7大功效、熱量一次看，這3種情況要小心食用

不只吃多會變胖！哈佛醫學公布「肥胖」的隱性原因，看看你中了幾項？

體重增加的另一個可疑因素是腸道中的微生物群（它們的基因稱為微生物組）。大量證據顯示腸道微生物可能影響食慾、新陳代謝、...

癌症殺手｜長期疲倦恐是患癌失兆醫生籲小心7大症狀：發現恐為時已晚-晴報

癌症看似是突然發生，但近日台灣有醫生指出，其實在罹癌多年之前，身體可能已經不經意出現先兆，並反覆發出警告。他提醒大家...

紅色癢癢病灶！輕微脫屑不癢不痛竟是鱗狀細胞癌

文章提醒人們皮膚惡性腫瘤常常沒有明顯症狀，因此容易被忽略，並建議如出現增生性色素斑塊/腫塊、久未痊癒的慢性紅疹、指甲/...

深秋吃螃蟹可配3物減少腹瀉不適！醫指出螃蟹吃「這部位」肉多脂肪少

螃蟹不僅美味，也富含有營養蛋白質，但要以適量嚐鮮不過量為主最好。中醫師提醒，螃蟹在蒸煮時可用生薑、米酒、紫蘇葉來降低...

常吃鹹酥雞小心氧化膽固醇、壞掉的花生有黃麴毒素…營養師教常見3類毒物正確排毒法

診間故事秀蘭在廚房裡準備一家子的餐點，「老公、兒子最愛吃我滷的豬肉，今天就幫他們滷一鍋吧。」正準備要拿鍋子，想起早上...

健康網》天冷吃鍋小心痛風上身！營養師教5步驟健康吃

營養師分享，正確的吃鍋應該是選擇清湯湯底做湯底，先煮菜，最後才放肉等；圖為情境照。（圖取自freepik）羅碧／核稿編輯〔...

鼻過敏除舊布新易發作清潔劑濃度過高要小心

 　　為了迎接農曆「金蛇年」的到來，婆婆媽媽們已開始除舊布新，廠商看準商機，推出清潔用品促銷。根據調查指出，大掃除時...

最健康的零食？小心別吃到「壞堅果」！

photos放大顯示來源：jessicafm@flickr,CCBY2.0堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、植物纖維和礦物質等，被譽為是最健康的...

1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷

吃火鍋，湯頭和肉片是首要選擇重點，但千萬不要小看配角的破壞性威力！根據國民健康署資料顯示，1顆貢丸熱量約47大卡，只要...

降血壓食物｜男子心肌梗塞險死吃1蔬菜三高消失成功減肥醫生揭9大功效

 「三高」問題，吃菜就可以改善？有醫生分享病例指，一名男子曾因心肌梗塞做手術，雖然保住性命，但需定期覆診。後來，醫生...

春節花生糖、豬肉乾狂吃年後爆肥好後悔？過年9種熱量爆表零食一次看

鳥山明病逝｜急性硬膜下血腫不常見醫師提醒：長者要注意這件事-壹蘋新聞網

新北市立土城醫院副院長、長庚大學醫學系神經外科教授魏國珍指出，國內臨床上以慢性硬膜下血腫居多，不會那麼快突然死亡。魏...