精明消費｜豬扒$2.99、A級冰鮮鴨$3.99、牛油$4.99、生薑每磅$1.88 - CCUE

【精明消費】近幾年一到農暦新年，逛本地各大超市都會感受到很濃厚的過節氣氛，它們都配合華人的需要，推出很多不同華人過節的必需貨品。蘋果和橙當然是日常必食的生果，過節拜年也是首選。記得過年要購買米和油寓意屋企豐衣足食。

1月18日 - 1月24日精選特價：

牡丹圓米
$15.88 / 8公斤袋裝

雄雞牌芥花籽油或菜油
$8.88 / 2.84公升樽裝

A級冰鮮鴨
$3.99 / 每磅

韓式燒烤醬
$3.88 / 765毫升樽裝

吞拿魚
$1 / 170克罐裝

茉莉香米或壽司米
$12.98 / 7公斤包裝

三蟹牌魚露
$9.98 / 682毫升

生薑
$1.88 / 每磅

新鮮全隻雞
$1.97 / 每磅

史雲生清雞湯
$0.88 / 412毫升罐裝

三花牌淡奶
$1.27 / 354毫升每罐

去骨豬扒肉
$2.99 / 每磅

新鮮去骨去皮雞上髀肉
$5.88 / 每磅

木瓜
$0.99 / 每磅

茄汁
$3.29 / 375毫升樽裝

菠蘿
$1.99 / 每個

新鮮大西洋三文魚
$9.99 / 每磅

有鹽或無鹽牛油
$4.99 / 454克件裝

甜橙
$0.88 / 每磅

餃子
$2.98 / 每包

各大超市每星期特價產品多得令人眼花繚亂，究竟Flyer上的食物是否真的抵買？作為精明消費者，最好「慳得一蚊得一蚊」，CCUE請來多倫多黎太廚房[1]的黎太，每星期幫大家選出當期最優惠食材，並提供烹調方法建議，務求慳到盡！

【黎太食譜全集】

【黎太食譜】養陰潤肺補氣血鮮人參雞湯[2]

【黎太食譜】人氣日式甜品免搓皮忌廉芝士撻[3]

【黎太食譜】寒冬補氣養血滋補雪耳鷓鴣湯[4]

【黎太食譜】軟滑不過甜聖誕派對烤牛奶布丁[5]

【黎太食譜】聖誕超市大減價烤牛肋扒輕鬆調節熟度[6]

【黎太食譜】聖誕派對必備 3款極簡易一口小食[7]

【黎太食譜】30分鐘快手煮熱湯簡易椰香胡桃南瓜湯[8]

【黎太食譜】快靚正壓力煲煮雞再煲飯好入味嫩滑貴妃雞菜飯[9]

【黎太食譜】韓國餐廳五色前菜韓式炒紅薯粉[10]

【黎太食譜】啖啖鮮味彈牙脆脆紫菜蝦餅[11]

【黎太食譜】嫩滑多汁吃不停簡易烤鴨胸[12]

【黎太食譜】香甜南瓜肉碎撈飯人人要試萬聖節搵「鬼」食？[13]

【黎太食譜】秋天乾燥易乾咳簡單四步煲出潤喉蘋果湯[14]

【黎太食譜】開胃微辣川菜口感彈牙黎太教路輕鬆煮出惹味牛筋凍[15]

【黎太食譜】滑溜溜的秘訣黎太比例三色蒸水蛋[16]

【黎太食譜】超市班戟粉妙用韓式煎蠔餅香脆可口[17]

【黎太食譜】美顏明目精緻中秋甜品簡易龍眼肉杞子桂花月餅[18]

【黎太食譜／有片】人月兩團圓中秋自製簡易Oreo雪糕月餅[19]

【黎太食譜】溫差大慎防秋燥雙雪糖水滋陰潤肺[20]

【黎太食譜】超市羅勒葉半小時做出意式風情車厘茄青醬意粉[21]

【黎太食譜】特製無花生沙嗲牛肉還原度高配米粉公仔麵都掂[22]

【黎太食譜】最強送飯菜！檸檬可樂炆排骨[23]

【黎太食譜】祛濕消暑良品清甜可口冬瓜薏米湯[24]

【黎太食譜】多汁嫩滑秘訣自製漢堡扒配蘑菇汁[25]

【黎太食譜】無法抗拒的邪惡鹹蛋黃香脆可口金沙蝦球[26]

【黎太食譜】椰菜花代米低碳健康偽炒「飯」[27]

【黎太食譜】神還原茶餐廳口味自製超市絕跡五香肉丁[28]

【黎太食譜】舒筋活絡健脾補肺五指毛桃紅蘿蔔粟米湯[29]

【黎太食譜】超市大時大節特價常客簡易烤原條牛柳三種醬汁大放送[30]

【黎太食譜】超市熱賣龍蝦肉五步驟完成簡易龍蝦包[31]

【黎太食譜】父親節甜入心免焗咖啡乳酪凍餅[32]

【黎太食譜】跟足份量自製百搭惹味醃料一煎即成越式香茅雞扒[33]

【黎太食譜】初夏日夜溫差大易生病補身良品蟲草花淮山杞子湯[34]

【黎太食譜】一枝九層塔健康又美容台式「三杯魷魚」惹味又下飯[35]

【黎太食譜】超市忌廉雞湯還原港口味零失敗椰汁葡國雞飯[36]

【黎太食譜】獻給摯愛的母親免焗乳酪忌廉芝士凍餅[37]

【黎太食譜】辛辣又帶點滋味兒子的愛心暖湯「韓式豆腐豬肉泡菜湯」[38]

【黎太食譜】超市素肉片變惹味川菜回鍋素肉片色香味俱全[39]

【黎太食譜】超簡單「街邊咖喱豬皮魚蛋」黎太特製醬汁配方大公開[40]

【黎太食譜】超市懶人泰式香料包簡單煮泰式椰子雞湯[41]

【黎太食譜】新手入廚都做到零失敗忌廉磨菇雞皇飯[42]

【黎太食譜】流心剔透拉麵寶玉醃製日式溏心蛋只需四種調味料[43]

【黎太食譜】日本湯麵上的護膚品日式炆豬軟骨美容又養顏[44]

【黎太食譜】加拿大隨處可見便宜青口如何做出優雅招待菜？[45]

【黎太食譜】超市一包肉汁粉輕鬆還原懷舊鐵板黑椒汁牛扒[46]

【黎太食譜】冬日暖洋洋南乳炆羊腩煲最滿足[47]

【黎太食譜】情人節省錢有法媲美高級西餐的法式烤羊架在家煮[48]

【黎太食譜】超市幾片三文魚如何炮製有格調情人節大餐？[49]

【黎太食譜】情人節打卡甜品入口即溶蛋白酥脆餅[50]

【黎太食譜•傳統賀年糕點（一）】蘿蔔糕保留蘿蔔甜味小竅妙兩種方法蒸出好味道[51]

【黎太食譜•傳統賀年糕點（二）】步步高陞芋頭糕做出軟糯口感要選對芋頭[52]

【黎太食譜】農曆新年好意頭年年有餘「鯉魚年糕」[53]

【黎太食譜】裝滿幸福和好運日本賀年「福袋」迎新春[54]

【黎太食譜】長假期親子活動小朋友最愛色彩繽紛朱古力棒棒[55]

【黎太食譜】聖誕火雞再利用還原經典香港街頭小食「碗仔翅」[56]

【自煮聖誕大餐】重溫：

頭盤：三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他[57]

配菜：飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批[58]

主菜：零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞[59]

甜品：黃金比例做出最好食的甜品：奶凍[60]

特別菜式：壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹[61]

T10

>>>訂閱CCUE YouTube 頻道，查看更多吃喝玩樂、生活資訊影片。

追蹤CCUE社交媒體，獲得更多吃喝玩樂生活資訊：
Instagram：https://www.instagram.com/ccue.ca/
Facebook：https://www.facebook.com/ccue.ca
[63][64]

[62]

References

多倫多黎太廚房 (www.facebook.com) 【黎太食譜】養陰潤肺補氣血鮮人參雞湯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】人氣日式甜品免搓皮忌廉芝士撻 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】寒冬補氣養血滋補雪耳鷓鴣湯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】軟滑不過甜聖誕派對烤牛奶布丁 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】聖誕超市大減價烤牛肋扒輕鬆調節熟度 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】聖誕派對必備 3款極簡易一口小食 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】30分鐘快手煮熱湯簡易椰香胡桃南瓜湯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】快靚正壓力煲煮雞再煲飯好入味嫩滑貴妃雞菜飯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】韓國餐廳五色前菜韓式炒紅薯粉 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】啖啖鮮味彈牙脆脆紫菜蝦餅 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】嫩滑多汁吃不停簡易烤鴨胸 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】香甜南瓜肉碎撈飯人人要試萬聖節搵「鬼」食？ (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】秋天乾燥易乾咳簡單四步煲出潤喉蘋果湯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】開胃微辣川菜口感彈牙黎太教路輕鬆煮出惹味牛筋凍 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】滑溜溜的秘訣黎太比例三色蒸水蛋 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市班戟粉妙用韓式煎蠔餅香脆可口 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】美顏明目精緻中秋甜品簡易龍眼肉杞子桂花月餅 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜／有片】人月兩團圓中秋自製簡易Oreo雪糕月餅 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】溫差大慎防秋燥雙雪糖水滋陰潤肺 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市羅勒葉半小時做出意式風情車厘茄青醬意粉 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】特製無花生沙嗲牛肉還原度高配米粉公仔麵都掂 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】最強送飯菜！檸檬可樂炆排骨 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】祛濕消暑良品清甜可口冬瓜薏米湯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】多汁嫩滑秘訣自製漢堡扒配蘑菇汁 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】無法抗拒的邪惡鹹蛋黃香脆可口金沙蝦球 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】椰菜花代米低碳健康偽炒「飯」 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】神還原茶餐廳口味自製超市絕跡五香肉丁 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】舒筋活絡健脾補肺五指毛桃紅蘿蔔粟米湯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市大時大節特價常客簡易烤原條牛柳三種醬汁大放送 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市熱賣龍蝦肉五步驟完成簡易龍蝦包 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】父親節甜入心免焗咖啡乳酪凍餅 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】跟足份量自製百搭惹味醃料一煎即成越式香茅雞扒 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】初夏日夜溫差大易生病補身良品蟲草花淮山杞子湯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】一枝九層塔健康又美容台式「三杯魷魚」惹味又下飯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市忌廉雞湯還原港口味零失敗椰汁葡國雞飯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】獻給摯愛的母親免焗乳酪忌廉芝士凍餅 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】辛辣又帶點滋味兒子的愛心暖湯「韓式豆腐豬肉泡菜湯」 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市素肉片變惹味川菜回鍋素肉片色香味俱全 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超簡單「街邊咖喱豬皮魚蛋」黎太特製醬汁配方大公開 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市懶人泰式香料包簡單煮泰式椰子雞湯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】新手入廚都做到零失敗忌廉磨菇雞皇飯 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】流心剔透拉麵寶玉醃製日式溏心蛋只需四種調味料 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】日本湯麵上的護膚品日式炆豬軟骨美容又養顏 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】加拿大隨處可見便宜青口如何做出優雅招待菜？ (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市一包肉汁粉輕鬆還原懷舊鐵板黑椒汁牛扒 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】冬日暖洋洋南乳炆羊腩煲最滿足 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】情人節省錢有法媲美高級西餐的法式烤羊架在家煮 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】超市幾片三文魚如何炮製有格調情人節大餐？ (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】情人節打卡甜品入口即溶蛋白酥脆餅 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜•傳統賀年糕點（一）】蘿蔔糕保留蘿蔔甜味小竅妙兩種方法蒸出好味道 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜•傳統賀年糕點（二）】步步高陞芋頭糕做出軟糯口感要選對芋頭 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】農曆新年好意頭年年有餘「鯉魚年糕」 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】裝滿幸福和好運日本賀年「福袋」迎新春 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】長假期親子活動小朋友最愛色彩繽紛朱古力棒棒 (ccue.singtao.ca) 【黎太食譜】聖誕火雞再利用還原經典香港街頭小食「碗仔翅」 (ccue.singtao.ca) 三樣食材速成聖誕頭盤：吞拿魚他他 (ccue.singtao.ca) 飽肚又營養聖誕配菜：馬鈴薯批 (ccue.singtao.ca) 零失敗聖誕主菜：烤焗嫩火雞 (ccue.singtao.ca) 黃金比例做出最好食的甜品：奶凍 (ccue.singtao.ca) 壓軸登場特別配菜：西蘭花聖誕樹 (ccue.singtao.ca) CCUE YouTube 頻道 (www.youtube.com) https://www.instagram.com/ccue.ca/ (www.instagram.com) https://www.facebook.com/ccue.ca (www.facebook.com)