吃甜會肥胖、吃辣能減肥?酸甜苦辣鹹飲食吃對了?5味瘦身法輕鬆瘦 - 華人健康網
食物包含酸甜苦辣鹹,是我們日常生活中常見的五味,在人們傳統觀念中認為甜能增胖,辣能減肥,苦味能刺激味覺,增進食慾。所以,很多想減肥的人,
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別再說沒時間運動!英研究:每天11分鐘「這運動」降2成早死風險-優活健康網
為了預防心血管疾病、癌症等疾病帶來的早死風險,健康專家都建議「運動333」,也就是每次30分鐘、每週至少3次的運動建議,但...
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年過40歲散發「老人味」!為什麼會有?想去除加齡臭,避開「1種洗澡方式、2種飲食...
photos放大顯示不管是哪一種體味,在皮脂分泌旺盛的部位,如頭皮、臉、耳後、胸、背等處,味道都會更加濃烈。不知道你是否有...
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脂肪肝無藥醫只能飲食控制?營養師曝3大營養逆轉脂肪肝這些地雷千萬不要碰"
不是只有肥胖才會造成脂肪肝!營養師王證瑋說明,錯誤飲食方式也有可能導致脂肪肝;他分享,之前曾接受一位年輕且身材纖細女...
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3 個月前
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阻塞性睡眠呼吸中止症5成有夜尿症狀!夜尿恐釀腦中風、心肌梗塞.By華人健康網記者黃曼瑩/台北報導2024年3月13日14
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現代人飲食隨著西方文化影響,代謝症候群已是相當常見的健康問題。健美營養師DGI黃威杰表示,代謝症候群雖不是一種疾病,但...