2023 兒少「暴力事件與偏差行為」通報數增6 成!家長教孩子3 技巧因應
醫院孩子兒童院區青少年家長通報因應偏差技巧暴力事件兒少LINETODAY台北市立 文章 參考資訊
去年 12 月底新北市校園發生一起嚴重的攻擊事件,受害國中生命殞落。國教行動聯盟指出,「2023 年校園安全通報的數據中,暴力事件與偏差行為較 2022 年增加近 60%,兒少犯罪問題正日益嚴重。」當平靜的校園生活波瀾不斷,家長該如何因應,降低對孩子的衝擊?
國教行動聯盟(國教盟)觀察,我國兒少犯罪問題有日趨嚴重的趨勢。近年來少年犯罪人口率增加不少,且犯罪態樣有組織化、多樣化,從 2014 年每 10 萬人有 637.87 人,2021 年已上升至 774.88 人。而教育部日前也公布 2023 年校園安全通報數據,暴力事件與偏差行為共 27511 件,較 2022 年增加 58%。
國小暴力事件與偏差行為通報數增加 94%
會被通報的暴力事件與偏差行為,通常是學生對學生的霸凌事件,包括肢體、言語、關係、網路等類型。與過去相比,其中增加幅度最大的是「國小」(9370 件),增加近 94%;國中(8339 件)則增加近 58%,皆為明顯增長。更讓人擔心的是,實際數據可能往往超過通報數據,代表類似事件,其實一而再、再而三的發生。
「暴力事件與兒少保護問題,似乎開始年齡越來越早。」國教盟理事長王瀚陽表示,當校園安全網產生漏洞,校園安全事件只會繼續增加,並使整個校園都瀰漫恐慌。最重要的問題是,兒少犯罪暴力問題並不是一天造成,都是循序漸進的發生,這群兒少的背景多為脆弱家庭,針對學校難管教的學生,如何讓家長重視正視家庭教育與管教責任,才是關鍵。
暴力事件的目擊者、當事人,恐出現 4 症狀
除了不當行為的孩子本人外,周遭同學的身心健康亦須好好重視。台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟指出,突如其來親身經歷或目睹他人的遭受威脅生命事件時,如性暴力、身體傷害、地震、火災、車禍等,可能會引發所謂的急性壓力症候群。常見表現包含:
難以入眠、反覆做惡夢。不斷憶起痛苦的事件片斷。情緒不穩(如焦慮、憂鬱、莫名暴躁易怒等)。合併出現身體化症狀(亦即將情緒困擾化為身體不舒服)。醫教 3 個技巧,讓家長幫孩子調節身心
兒童青少年往往情緒調節及衝動控制發展尚未健全,若缺少成人適當的引導討論,賴柔吟擔心,孩子可能會模仿網路資訊的方式,來處理自己的情緒困擾,但方法可能會變得侷限狹隘且偏差。因此,建議父母可以子女協助觀察回饋、引導覺察、教導自我照顧,以及開放討論,帶領孩子直接地討論情緒或感受。以下 3 個簡單技巧,居家就可以練習。
技巧一:讓孩子少接觸新聞或網路
賴柔吟指出,減少反覆接受強烈的新聞訊息或網路資訊的同時,父母務必提供一定時間的支持陪伴、以確認兒童青少年生理與心理安全。
技巧二:每日的身心調節練習
親子固定每日一起做 5 至 10 分鐘的腹式呼吸或正念減壓練習,練習觀察思緒、回到關注、協助調節當下的身心狀態,才更能做理性彈性的思考。當孩子處於身心過激的狀態時,容易引發反抗或逃避;但也可能出現呆僵的反應。賴柔吟建議,孩子在 4 歲後就可以開始學習及練習情緒調節技巧,當每日固定練習成習慣後,也較能夠在巨大衝擊發生後自救或緩解情緒。
技巧三:學習覺察、穩定自己
若事發後有嚴重壓力疾患、焦慮憂鬱等情形,孩子不見得能夠清楚地以語言表達自己的狀況,也可能會迴避創傷相關的記憶,比較能說清楚的反而是身體症狀。因此可以請孩子觀察自己的身體,如食慾、睡眠變化、專注力狀況,或是否出現身體不舒服(包含頭痛、暈眩、胸悶心悸、喘不過氣、肚子痛等);而父母能做的,便是照顧身心的需求,並幫助他們調節。
上述做法除了可以有效地改善目前情緒狀況,也可以避免後續疾病慢性化,降低孩子自行尋求不合適的情緒處理方式的風險(如飲酒、濫用藥物、自傷)。不過,賴柔吟提醒,假如身心失調已經影響到生活,就不是靠意志力或靠加油打氣就可調回來的。
賴柔吟指出,青春期大腦的發展正經歷神經突觸大量修剪、荷爾蒙的變化,若再加上重大壓力事件,在一般的身心調節技巧不管用時,即需就醫評估。因此,一旦發現孩子有身體不適,好好地就醫評估確認身體是否有進一步需處理的狀況是重要的。但當內外科醫師查不到相關原因,狀況還是持續也影響生活時,可能就需要尋求兒童青少年精神醫療專業的協助。
文/陳韋彤 圖/楊紹楚
諮詢專家:台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟[1]
延伸閱讀:
孩子健康檢查有「心雜音」!醫指 2 關鍵才可能是心臟病[2]
德研究「玩超級瑪利歐能治憂鬱症」!為何遊戲能減緩症狀?醫分析 3 原因[3]
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References
台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟 (websrv01.tpech.gov.tw) 孩子健康檢查有「心雜音」!醫指 2 關鍵才可能是心臟病 (kids.heho.com.tw) 德研究「玩超級瑪利歐能治憂鬱症」!為何遊戲能減緩症狀?醫分析 3 原因 (heho.com.tw) >> 有健康上的困擾嗎?馬上下載 Heho App 來為你解答! (tools.heho.com.tw)line客服電話24小時080兒少福利機構醫療暴力ppt兒少通報系統決策偏差兒少扶助預防暴力護理措施兒少補助撥款日精神科暴力事件處理流程兒少福利補助 [no_relate_sql.name;block=a]
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