美女主播驚傳肺炎驟逝,年輕人為什麼會肺炎死亡?醫揭4關鍵原因
壞習慣民眾肺炎令人關鍵年輕人原因年紀新聞臉書措手不及女主播後果Yahoo奇摩 文章 參考資訊
大陸36歲的知名財經美女主播羅琦驚爆在感染新冠肺炎4天後驟逝,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,健康的年輕人因為肺炎死亡,可能因為他們不是「真健康」,抽菸、飲酒、肥胖、睡眠不良等壞習慣引起免疫降低,造成令人措手不及的後果。
黃軒在臉書表示,一般民眾以為年紀大、有慢性病,才容易遇到重症肺炎,卻忽略生活中的「壞習慣」才是最大風險,而且這些風險更針對年輕人,長期累積破壞健康而不自知的,當重症肺炎發生時,不僅個人身體崩潰,也讓全家人精神崩潰!
免疫功能正常也應接種疫苗
在一項研究中,社區引發的肺炎,在「免疫功能正常」的成人中,併發症發生率為10%~30%,重症肺炎死亡者有90%左右沒有接受過任何疫苗接種。而根據本土這次流感季,從10/1起至12/25,近3個月以來,累計232例重症病例,94%就是未接種流感疫苗;其中32名死亡,皆未接種疫苗。
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4因素造成年輕人不是真健康
而年輕人的健康,可能都不是真的健康,原因包括抽菸、喝酒、失眠和肥胖。
1.抽菸者
很多研究報告指出,吸菸者得到肺炎是非吸菸者的2倍以上,且更易併發重症,包括呼吸困難、敗血症,甚至死亡。一旦住院,吸菸者因肺炎入加護病房的機率會增高,且需要更久才能復原。
2.喝酒者
中度和重度喝酒的人,得到肺炎機率是2~3倍以上,且併發症和入住加護病房、比較慢好等情況,都和吸菸者一樣。所謂的中度飲酒,定義為男性每天最多4杯和每周最多14杯、女性則是每天最多3杯和每周最多7杯。重度飲酒定義為男性每天超過4杯或每周超過14杯、女性每天超過3杯或每周超過7杯。
3.失眠者
黃軒表示,長期失眠或熬夜其實很傷身體。長期睡眠被剝奪之下,會影響到很多荷爾蒙分泌,例如褪黑色素和皮質激素,這些荷爾蒙都是調整免疫功能的重要分泌物質。所以年輕人長期、反覆的熬夜或失眠,會造成不自知的免疫功能低。
4. 肥胖者
肥胖者由於脂肪囤積在肺臟周邊組織,限制肺活動量和肺泡氣管的移動,細菌或病毒感染引起的痰就不易咳出,所以容易得肺炎,尤其BMI超過40以上,嚴重的併發症和死亡率會隨著增加。所以,年輕人不要一直吃到飽,吃太多食物。
黃軒表示,看起來健康的年輕人,其實還要看生活習慣健不健康,而不是只看病史,因為「壞的生活習慣,也壞了免疫系統」。他提醒年輕人要戒菸、戒酒、戒熬夜、拒肥胖。
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年輕人接種3疫苗 可降低感染和肺炎風險
此外,也別忘了接種疫苗,包括流感、新冠和肺炎鏈球菌疫苗。
1.流感疫苗
流感疫苗對年輕人有好處,一項研究發現,流感疫苗可以降低18~49 歲成年人住院65%住院風險。另一項研究發現,可降低18~64歲成年人40%死亡風險。一項系統性回顧發現,可以降低0~17歲兒童27%住院風險。
2.新冠疫苗
一項研究發現,新冠疫苗接種可以降低18~29歲成年人75%住院風險。另一項研究發現,可降低30~39歲成年人80%住院風險。一項系統性回顧發現,可以降低18~49歲成年人60%死亡風險。
3.鏈球菌疫苗
一項研究發現,肺炎鏈球菌疫苗接種可降低18~49歲成年人50%住院風險。另一項研究發現,可降低18~64歲成年人30%死亡風險。一項系統性回顧發現,可降低0~17歲兒童15%住院風險。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/黃軒醫師[4]
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