數字化睡眠監測+輔助寶寶科學睡眠
科學寶寶輔助感覺監測營造香港母胎新浪數字化嬰艙 文章 參考資訊
前言:
2023年家裡迎來第一個小寶寶誕生,一家人都沉浸在喜悅當中,自出生到現在8個月,寶寶的睡眠問題一直讓我煞費苦心,經曆過2月鬧腸脹氣、半夜突然驚醒哭鬧,幾乎每天都在研究如何讓寶寶睡的更安穩,由於家裡的空間有限,無法放置那種獨立嬰兒床,所以一直沒法培養寶寶自主睡眠,而那種寶寶使用的床中床成為了我的首選,如今我已給寶寶用上了非常智能的睡眠監測床中床,它就是TCSC潼芯盒子輕量胎嬰艙A1,相對於傳統的床中床,這款產品可以監測寶寶的睡眠呼吸、心率,記錄寶寶的睡眠時間、體動數據等等,聽起來它有點類似於大人用的那種智能手環、手錶產品,往下給大家介紹一下我的使用測評。
睡眠質量的好壞對於嬰幼兒來說尤為重要,大腦發育和提高免疫力都和睡眠質量有關係,尤其父母在寶寶成長過程中培養良好的睡眠習慣起到了關鍵作用,像我這種第一胎家庭,關於寶寶的睡眠知識幾乎就是個小白,所以我建議家裡有新生兒的家庭一定要入手一個這樣的產品。
很多人認為只要寶寶的睡眠時長睡夠了就可以了,實際上它並不能代表寶寶的睡眠質量好壞,而這款TCSC輕量胎嬰艙A1是通過寶寶的睡眠總量、覺醒習慣、睡眠質量、睡眠健康,四個維度進行判斷的,這也是為什麼我要推薦大家入手這款TCSC輕量胎嬰艙A1的原因所在,並且0-12個月的寶寶都能使用這款產品。
從外觀造型來看,這款TCSC輕量胎嬰艙A1設計的也非常好,它的造型像子宮型環抱豌豆型仿生設計,是模擬母胎的形態而設計的造型,其目的就是給寶寶帶來安全感,特別是新生兒睡覺時極度缺乏安全感,這點我深有體會,我家的寶寶就是這樣,而當寶寶睡在 TCSC輕量胎嬰艙A1裡面時,它會營造出一種類似於寶寶在母胎裡面被包裹的感覺,這樣寶寶睡的就會更安穩一些,而且寶寶睡著以後放下去也不容易驚醒!!!
既然是給嬰幼兒用的產品,肯定要考慮安全性和舒適性,艙芯材質採用了一種高回彈分子材料設計,摸上去非常的舒服,它不僅舒適度非常出色,還能起到護脊椎的作用,因為新生兒的脊椎都是柔軟無力的,它這種材質可以給寶寶提供良好的脊柱支撐力,也有助於寶寶成長過程中形成正常脊柱生理彎曲,確實很不一樣。
而且還有5°小斜坡睡眠區域設計,抬高寶寶胃賁門,可預防胃食道反流,防止寶寶嗆奶,。
再來看看這款TCSC潼芯盒子輕量胎嬰艙A1一些做工細節方面的設計,可以看到TCSC輕量胎嬰艙A1也是比較精緻的,外部的床套它沒有多餘的線頭裸露在外面,就連拉鏈處都做了隱藏保護設計,所以它不會給寶寶帶來隱藏風險,整個床套給人一種光滑親膚的觸感。
寶寶尿床是比較常見的現象,即使有尿不濕的情況下也會出現漏尿,好在它的床套是可以拆卸下來清洗的,這樣我們日常使用也沒有後顧之憂。
文章開頭中說道這款TCSC輕量胎嬰艙A1可以監測寶寶的睡眠信息,大人用的那種手環監測睡眠信息是用穿戴的方式,咱小寶寶肯定不能用這種方式啦,因為寶寶的睡眠呼吸非常微弱,成人的監測設備很難監測到,所以TCSC輕量胎嬰艙A1做的就很好,用的是無感監測,可以看到床芯內部有一條非常薄的嵌入式監測帶傳感器,它用的是一種TE壓電薄膜航天傳感技術,床體無需插電,寶寶躺在上面就能非常靈敏的監測到各項睡眠信息,並且它還沒有束縛,沒有輻射,沒有干擾,也需要通電,杜絕了一切潛在風險。
像我就比較關心它的監測數據是否準確,專門去瞭解了一下, 它是由上海交通大學閆正航博士帶領的團隊研發的Tsleep零感睡眠監測系統,它是基於CPC睡眠分析技術自主研發的,這項監測系統獲得了68項權威認證獎項+28項專利技術,而這種數字監測技術+鳥巢式護理模式以前只能在高端月子中心的胎嬰艙才能體驗到,而這款TCSC輕量胎嬰艙A1問世可以讓我們普通家庭都能體驗到高端月子中心的智能服務了,並且價格大家都能接受,就真的很好。
下面開始我給大家展示關於手機端的綁定和使用分享,這款TCSC輕量胎嬰艙A1採用的是微信小程式綁定連接,首次綁定只需在微信小程式搜索“潼芯盒子”就能找到它,然後添加綁定這款TCSC輕量胎嬰艙A1產品,輸入WiFi密碼,綁定設備SN碼,填寫寶寶資料、使用場景這些信息即可完成綁定,需要注意的是綁定過程中,網關和睡眠監測盒要按照說明書上的步驟操作進行連接這樣會更加順利哦。
當我把睡著的寶寶放上面以後,小程式裡面可以看到非常全面的信息,進去的第一個界面就是寶寶的實時睡眠狀態、心率、呼吸,實時睡眠時長的數據信息,往下可以看到今日當前的睡眠數據和往日睡眠報告,因為涉及的信息非常多,整個手機屏幕界面是裝不下這麼多信息的,需要向下拉查看,每一項信息都是獨立專欄,用戶可以點擊進去查看更加詳細的睡眠信息。
呼吸和心率方面的信息,上面會有每天每個時間段信息,這些信息會彙總起來查看每週到每個月裡面,用戶可以隨時查看,根據填寫資料時寶寶的月份,上面根據寶寶的月齡,還提供了正常的呼吸和心率判斷標準,不得不說,以前我真的不知道寶寶心率和呼吸率多少才是合適的,現在也終於知曉科學的標準咯。如果寶寶出現呼吸變緩,呼吸過快就會觸發報警提示,每個時間段的呼吸風險都會詳細記錄下來,幫助父母提早發現問題,能緩解不少焦慮。
需要注意的是這個提醒設置需要再小程式裡面手動開啟,呼吸、心率、異常風險這三項是可以獨立開啟關閉的,提示信息除了小程式界面會顯示外,還可以設計發送短信的形式提醒,我家的寶寶喜歡側睡,加上現在是冬天,被子蓋的比較厚,寶寶容易觸發風險提示,每次有提示了就趕緊換一個姿勢睡覺就緩解了。
睡眠總量同樣也是判斷寶寶睡眠質量的一項因素,通俗一點講就是睡眠的時長,這個也是大家都比較常知的,每個時間段的寶寶睡覺時長是不一樣的,像我家八個月的寶寶每天最少需要12個小時才算正常,所以我每天儘量會讓寶寶晚上睡夠8個小時,白天上午睡2小時,下午睡2小時。這個數據可以很好的記錄寶寶的睡眠時長,還有日周月的記錄,寶寶睡的時長夠不夠一目瞭然。
判斷寶寶的睡眠好不好,單看睡眠時長是不行的,要根據多個維度來分析,比如睡眠習慣是一項不可忽略的因素,小程式裡面可以查看每個時間睡眠時長,從哪個時間段開始,什麼時候結束,晚上和白天是否達標,睡眠的次數信息都會記錄下來,通過智能算法判斷寶寶的睡眠習慣是否良好,如果需要改正,上面會提供一些建議和提示,比如寶寶每天哪個時間段睡的最好,以後每天就挑在那個時間段哄睡,哪個時間段容易醒,就及時給予安撫促進接覺。我用這個方式培養寶寶睡眠後,目前寶寶每天的睡眠時間就比較穩定了。
睡眠質量也是很關鍵的一項,如何判斷寶寶的睡覺質量好不好還有一項重要的就是看寶寶每天的深度睡眠、淺睡眠、快速動眼睡眠期的比例,像我家8個月的寶寶,深淺度睡眠需要占到70%,快速動眼睡眠期占到30%才算正常,而我家的寶寶最近一週有幾天是不達標的,雖然睡眠時長達到了,但是REM超標了,這個時候就要考慮睡眠環境了,及時給寶寶糾正過來。
這個還有一個很好的就是這個小程式還會出睡眠報告,睡眠報告裡面的每日睡眠指數評分我非常喜歡,它會給睡眠總量、覺醒習慣、睡眠質量、睡眠健康這四項打分,寶寶每天的睡眠表現都會總結下來進行評分,評分越高說明寶寶睡眠質量就越好,哪裡表現好,哪裡需要改進成長助教都會給你寫出來。
除了每日出報告外,它還會形成週報,月報,這個週報相對於一個睡眠小結,會根據這一週內所有的睡眠數據進行彙總,睡眠總量、覺醒習慣、睡眠質量、睡眠健康這四個目錄裡面還可以查看每天的詳細詳細數據。
值得一提的是這個小程式裡面還有音樂系統,收錄了很多兒童啟蒙歌曲,看了一下裡面的音樂種類還挺多的,有哄睡神曲,有模擬大自然的聲音,有模仿子宮內的白噪音,有模擬羊水的聲音,還有歡快的童謠,0-3月,3-6月,6-12月這三個階段的歌曲它全部都有,用戶無需下載,直接在線點擊播放即可,當然睡眠監測盒上的按鍵也回播放最近的歌曲。
總結:
沒有使用這款TCSC輕量胎嬰艙A1前,寶寶晚上睡覺突然哭鬧讓人手足無措,一直找不到原因,有時白天睡覺叫不醒,半夜兩三點不睡覺,這些都是新手爸媽沒有用科學手段糾正,而通過TCSC輕量胎嬰艙A1這種專業設備可以及時發現寶寶睡眠過程中存在的問題,輔助父母做合理化的干預並調整,事實也證明嬰幼兒早期的睡眠規律和習慣是可幹預的,當寶寶的睡眠質量提升了,大人也跟著輕鬆多了。
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