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打邊爐｜火鍋卡路里大揭秘！營養師教你低卡低鈉食得健康！ - AM730 | 健康一路花

打邊爐｜火鍋卡路里大揭秘！營養師教你低卡低鈉食得健康！ - AM730

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魚湯、清雞湯、豉油的脂肪含量卡路里較為低，而部分豬骨湯也是低脂低卡的選擇，在選購前，應將不同品牌的脂肪 肝等問題，一些低卡無酒精啤酒可用作替代，一罐 


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健康網》寒流來舒緩血壓有6招營養師：謹記S-ABCDE口訣、少喝湯！ 營養師
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陳怡婷說，高血壓需限鈉，建議以原型食物取代加工食品，減少沾醬、醃製物、人工調味料、減少湯品；圖為情境照。（圖取自free...

小林製藥指紅麹保健品出問題或與霉成分有關 問題
2 個月前

小林製藥指紅麹保健品出問題或與霉成分有關

減脂和納豆激酶,懷疑產品含有害物質.小林製藥說,損害健康的紅曲在大阪市的工廠生產,可能是霉的成分導致問題,但目前未能確定....

男子胸痛2 週查不出原因醫師眼尖發現「小疹子」揪出大魔王 - 奧丁丁新聞 問題
4 週前

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醫師提醒，年長者與免疫力較差的人，可提早注射疫苗，避免疱疹性角膜炎、心血管或腦中風的併發症。該名男子是老菸槍，抽菸長...

碳酸飲料對健康不佳，可以改喝代糖汽水嗎？營養師這麼說 營養師
2 個月前

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珍珠奶茶可謂台灣的「國飲」，現已紅到世界各地；滿街推陳出新的手搖飲店、讓人眼花撩亂的飲品種類更堪稱台灣一大特色。除了...

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7 個月前

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年輕人也有可能中風！台灣一名14歲少女早前游泳時腦中風，經了解後得知，雖然她沒有沒有任何先天性疾病，但病發前數日經常維...

從生理期調理到小產營養補充，營養師一次導正妳婦科保養觀念 贊助 營養師
2 年前

從生理期調理到小產營養補充，營養師一次導正妳婦科保養觀念贊助

photos放大顯示王小姐是一名忙碌的上班族，用市售的四物飲來調理身體已經行之有年，在最近一次的生理期發現，體質變得容易燥...

糖胖症和糖尿病有關嗎？簡鈺樺營養師揭 營養師
3 個月前

糖胖症和糖尿病有關嗎？簡鈺樺營養師揭

糖胖症和糖尿病有關嗎？簡鈺樺營養師揭：5要訣遠離糖胖症大家都知道糖尿病，也知道肥胖對身體帶來的負面影響，但是，你否有...

3種人「牛奶要喝全脂」！ 營養師曝關鍵：低脂對減肥影響不大健康雲 營養師
2 個月前

3種人「牛奶要喝全脂」！營養師曝關鍵：低脂對減肥影響不大健康雲

圖、文／今健康牛奶營養豐富，市面上常見分成全脂和低脂兩種，許多人認為全脂雖然風味較足但容易胖、低脂熱量比較低更有助控...

到底要不要吃早餐？早餐這樣吃，身體少負擔 - 威傳媒 問題
5 個月前

到底要不要吃早餐？早餐這樣吃，身體少負擔-威傳媒

不吃早餐是一件很嘻哈的事？！就算中午才起床也要吃個早午餐吧，宵夜可以不吃但早餐必須吃。#qburger#熱量圖鑑 （以下為每一...

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6 個月前

心臟健康｜秋冬護心營養師教多吃6款食物海鮮代紅肉堅果防中風

近日日夜溫差變化大，風一吹就起雞皮疙瘩，除了要小心感冒外，更要留意心血管疾病上門。台灣好食課團隊營養師Lexie張宜臻特...

糖尿病症狀| 14歲女確診患糖尿病！竟與三餐飲食有關！營養師：提防6大零食陷阱！超慢跑可 ... 營養師
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　　糖尿病與飲食習慣息息相關。台灣一名14歲少女，因家長工作忙碌而忽略了日常三餐飲食，導致少女罹患第二型糖尿病，令媽媽...

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過敏又氣喘？當心是飲食西化造成！營養師表示，西方飲食模式會增加兒童過敏、氣喘發生機率，尤其較高比例的動物肉類攝取，會...