NBA / 馬刺球團建議Wembanyama在非比賽日九點半後不要碰手機十點半前上床睡覺

寶寶坐學步車走路　恐影響身體發展

photos放大顯示（健康醫療網／記者潘以慈報導）新生兒學走路，許多媽媽都會買學步車幫助寶寶跨出第一步，但其實學步車不但對...

呼吸道疾病肆虐市教委不建議患病學生趕功課

學校應引導學生科學佩戴口罩，堅持勤洗手、常通風，適度鍛煉，增強體質和免疫力。考慮呼吸道疾病病程特點，家長要讓孩子充分...

健康網》濕熱體質易長痘！中醫：避開4食物告別「痘」花臉

中醫師表示，高精緻澱粉、牛奶與乳製品、高油脂食物、巧克力，都會讓青春痘更嚴重，建議病情嚴重者務必戒除。（圖取自freepi...

健身動起來！試試超強全身性的爬行運動！

記者魏吟冰/台北報導健身現在幾乎已成全民運動，國人臨終前平均臥床8年，也讓壯世代或更高齡的銀髮族都動起來！從近年很夯的...

學校午餐鮮少用到粄條類教團：食材保存更重要

寶林茶室中毒案驗出米酵菌酸，疑與民眾吃下的粿仔條餐點有關。衛生福利部食品藥物管理署建議民眾，不要食用長期存放於不當環...

健康網》少動增澱粉竟能減重醫：運動前必吃足澱粉

醫師建議，減重減脂期間，運動前記得要攝取足量澱粉，別一味抗拒澱粉。（圖取自freepik）葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合...

年後約4成民眾胖2公斤醫建議搭配運動減重-台灣新生報

毛豆營養好處多！毛豆含優質高蛋白，營養師超推減脂期好物，5道毛豆仁料理食譜推薦

很多人誤以為毛豆是澱粉類，張語希營養師說：毛豆屬於「優質蛋白質」，在營養分類是「豆魚蛋肉類」，也富含膳食纖維，可以和...

點燈傳愛特教生中市戶外教育攝影比賽頒獎暨成果發表-觀傳媒

（觀傳媒中彰投新聞）【記者顏淑娟／台中報導】台中市政府教育局 18日在陽明市政大樓辦理「台中市112年點燈之愛-特教班親師...

30天無飲控！他「月做1000下引體向上」身體驚人變化曝光-四季線上

影音中心／鍾如婷報導肌力訓練除了增強肌耐力，還能刺激肌肉生長，持之以恆的鍛鍊還可以看出體態的變化，YouTuber夫妻檔戴戴...

豪華郵輪爆不明疾病！28人集體腹瀉隔離

▲圖為銀海新星號。（示意圖／達志影像／美聯社）記者詹雅婷／綜合報導銀海郵輪的「銀海新星號」（SilverNova）本周爆發集體...

想瘦身體重卻狂飆？營養師揭「減肥5大地雷」：只吃水煮餐超NG

生活中心／彭淇昀報導營養師Tun指出，在減肥期間，用水果代替晚餐反而會攝入更多熱量。（示意圖／翻攝自pexels）明明都有在...