長壽秘訣|做1種簡單運動15分鐘可延壽!防中風心臟病研究證死亡率減40%
#3 每天做1事15分鐘多活3年!研究證實驚人好處
2023年12月12日 — 對此,復健科醫師王思恒引述一項台灣研究指出,每天堅持做15分鐘運動者,死亡率可下降14%,且壽命延長3年。因此,他特別提醒,無論現代生活再忙碌,都應 ...
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#4 用15分钟做此事可延寿3年41万人研究证:减中风患癌死亡率
2023年12月27日 — 冬天天气寒冷,容易高血压,令中风及猝死机率大增!有营养师提醒,早上须注意保暖,避免血压过高,引发心脑血管疾病风险。她建议平日多吃3种「通血管」 ...
2023年12月27日 — 冬天天气寒冷,容易高血压,令中风及猝死机率大增!有营养师提醒,早上须注意保暖,避免血压过高,引发心脑血管疾病风险。她建议平日多吃3种「通血管」 ...
#5 國際研究》每天加減動一動也能健康延壽
2023年10月30日 — 比方說,和每次活動只持續1分鐘或更短的人相比,活動5-10分鐘、活動3-5分鐘、活動1-3分鐘者,全因死亡率分別降低52%、44%和34%。至於未來罹患心臟病、中風 ...
2023年10月30日 — 比方說,和每次活動只持續1分鐘或更短的人相比,活動5-10分鐘、活動3-5分鐘、活動1-3分鐘者,全因死亡率分別降低52%、44%和34%。至於未來罹患心臟病、中風 ...
#6 與心血管疾病和癌症皆有關研究揭降低死亡率的最佳運動組合
2023年8月22日 — 因此,本研究利用美國成年人的大量代表性樣本,旨在檢查MPA、VPA 和MSA 的不同組合與全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症特異性死亡率之間的詳細關聯。
2023年8月22日 — 因此,本研究利用美國成年人的大量代表性樣本,旨在檢查MPA、VPA 和MSA 的不同組合與全因死亡率、心血管疾病死亡率和癌症特異性死亡率之間的詳細關聯。
適合癌症病人的運動運動治癒癌症心臟病運動注意事項運動心臟不舒服適合心臟病的運動對心臟好的運動心臟不好要做什麼運動活化血管運動運動為何能抑制癌細胞成長運動 抗 復發 [no_relate_sql.name;block=a]
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