「皮膚科名醫」運動中猝逝!醫示警運動中出現「3情況」應立即停止
疾病運動皮膚科醫師身心名醫情況新聞有益規律應立即示警Yahoo奇摩 文章 參考資訊
記者蔡庭語/綜合報導
知名皮膚科診所「于賓診所」院長彭于賓26日上午在上海一家飯店過世,研判因心血管疾病離世,對此,就有醫師提醒,規律運動確實有益身心健康,但若運動時有「3大類情況」,應立即停止。
知名皮膚科診所「于賓診所」院長彭于賓驚傳過世。(圖/翻攝自「于賓診所」官網)
據悉,彭于賓當時正在跑步機上晨跑,被發現時已倒臥在地,研判因心血管疾病離世,對此,心臟科醫師劉中平[1]就曾在臉書發文[2]指出,新聞常報導知名人士在健身房運動時猝死,每年的馬拉松也都有人緊急送醫急救,他直言「這樣看來運動不是很危險嗎?」
劉中平解釋,其實這是一個醫學上的兩難,規律運動確實有益身心健康,但是比較激烈的運動,也真的會提高心臟病發的危險,運動後發生心臟意外的原因,包括有冠狀動脈硬化導致突發性血栓、心臟血液供應不良或是肥厚性心臟病變,而激烈的運動可能會造成血管流速改變,或是血管的擠壓造成血管內的病灶容易破裂,運動中的交感神經興奮也有可能讓血小板活化,讓血栓在破裂的血管斑塊上凝集,最後導致心臟血液不夠,發生心肌梗塞。
規律運動確實有益身心健康,但是比較激烈的運動,也真的會提高心臟病發的危險。(示意圖/Pixabay)
「沒有好好訓練過的心臟,或是天生肥厚的心臟,也有可能在運動的時候缺少血液供應,而容易發生致命性的心律不整。」劉中平強調,雖然還是很鼓勵大家運動,但是建議平常就要保持身體健康,最好先做過完整的健康檢查,以策安全。
另外,劉中平警告,若在運動中有以下任何的危險訊號時,建議立刻停止:
胸口會悶、會痛,心臟突然加速起來
要小心是否心肌梗塞發作,或是心律不整產生了。
頭暈、眼前發黑
要擔心是否腦部循環不良,有可能是心臟無法供血到腦部了,也可能是腦中風的前兆。
手腳發軟、不聽使喚
要注意是否血液循環不良,也有可能是電解質失衡,導致肌肉無法收縮。
運動時出現頭暈、眼前發黑,有可能是心臟無法供血到腦部了,也可能是腦中風的前兆。(示意圖/Pixabay)
最後,劉中平提醒,建議大家運動前除了體能訓練之外,也要規律健康檢查,運動中要注意水分和電解質的補充,有症狀立刻停止,尋求旁人協助,另外有許多研究顯示,吸菸者在運動中的猝死機會特別高,因此,有吸菸的民眾也務必要多注意。
延伸閱讀
天冷「心驚驚」!資深媒體人「心肌梗塞」亡 醫示警出現「3症狀」別拖
最強寒流來襲!低溫增心肌梗塞、中風風險 切記FAST口訣[3][4]
References
劉中平 (tw.news.yahoo.com) 臉書發文 (www.facebook.com) 天冷「心驚驚」!資深媒體人「心肌梗塞」亡 醫示警出現「3症狀」別拖 (ctinews.com) 最強寒流來襲!低溫增心肌梗塞、中風風險 切記FAST口訣 (ctinews.com)[no_relate_sql.name;block=a]
驗光人員法滿8周年師生齊聚感謝劉建國提議修法守護視力|觀傳媒
(觀傳媒雲林新聞)【記者蘇榮泉/雲林報導】105年1月6日《驗光人員法》頒布施行,明天6日是《驗光人員法》滿8周年的重要日...
盧寵茂約見牙醫學會代表商長者北上看牙醫問題-無綫新聞TVBNews
發佈日期:2024-02-2717:46港澳粵已複製連結醫務衞生局局長盧寵茂約見牙醫學會代表,討論長者到內地看牙醫問題。內地多七間醫...
【減肥失敗】港男「168斷食法」減肥3個月失敗醒目網民:你計錯時間-Yahoo新聞
早前,一名26歲港男在連登發文,指自己身高172厘米,體重85公斤(約187.3磅)。已進行「168斷食法」減肥3個月,並有配合跑步...
有篩有保庇!儘早接受5大癌症篩檢降低罹癌死亡風險
【NOW健康連珮妤/台北報導】根據國民健康署「癌症登記報告[1]」顯示,110年新發生癌症人數為12萬1,762人,平均每4分19秒就...
棉花糖女孩救星?!選美教練J大自創忌口飲食法網讚:減重大神|運動休旅
網路與健身界爆紅的教練J大開立課程。J大/提供在網路與健身界爆紅的教練J大,年輕時曾有一個漂亮的女友,但女友總不讓他出現...
橄欖油好處唔止預防心臟病?高溫易致癌?破解兩大迷思-AM730
橄欖油中有70%以上的油酸,屬於Omega-9單元不飽和脂肪酸的其中一種,可降低血液中的壞膽固醇及增加好膽固醇,有助預防心血管...