早餐要吃得像皇帝?早餐恐隱藏肥胖地雷!5篇好文教你早餐怎麼吃出健康 - 華人健康網
5 個月前
為什麼我吃了沒用?學者認為「精準營養」大眾化運用是未來趨勢-早安健康
西方有句諺語:Youarewhatyoueat!如果吃得對,甚至能夠扭轉健康!這就是全球最新觀念「精準營養」。台灣營養保健食品界的領...
3 個月前
農曆新年遊日注意!日本警視廳提醒華人旅客勿搭「白牌車」後果可大可小-singtao.ca
農曆新年是市民外遊的高峰日子,其中港人的熱門地日本,近日特別在羽田機場國際線入境通道大肆宣傳,提醒旅客特別是華人遊...
7 個月前
我國頭頸癌發生率世界第一!健保署放寬第一線免疫藥物治療-華人健康網
頭頸癌患者難發聲,自殺率是常人的5.14倍·免疫藥物可提高頭頸癌3倍存活率,癌友不吃不喝也用不起·健保署承諾:正視頭頸癌晚...
4 個月前
肥胖找上門,揪出3大元凶!謝炳賢醫師:5要訣舒緩腰酸背痛-華人健康網
會變差,肌肉就容易緊繃,也會引起疼痛。此外,坐太久身體活動量少,新陳代謝也會變慢,也容易導致肥胖。陽明交大附醫神經外...
3 個月前
有食譜》元宵吃湯圓!營養師推「七彩豆湯圓」低脂高纖:熱量減4成-優活健康網
歡慶金龍年後緊接著元宵節,各種湯圓或元宵食品也正熱賣!然而市售湯圓及元宵多半含有高熱量、高糖、高油脂,吃下4顆湯圓熱...
4 個月前
老人腸胃不好,更容易患憂鬱症?專家建議「陪伴3招」遠離壞情緒-優活健康網
即將迎接農曆新年,家人返鄉團聚與探望親友時,如果長輩表示有身體不適的狀況,除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動...
1 年前
冬季蔬菜王「茼蒿」有4優點!防骨鬆顧記憶醫提「這種人」要注意攝取量
茼蒿是冬季必不可少的絕佳蔬菜,不僅美味營養價值也很高,料理方式還很多元,是受到眾人追捧的「明星蔬菜」。醫師提醒,茼蒿...