番薯燕麥不是最高纖通便?8大高纖澱粉食物防大腸癌降膽固醇
3 年前
痛到打滾的經痛,可能是子宮內膜「氧化」了!蛋、聖女番茄...營養師建議「14種食...
photos放大顯示對於不少女性來說,經痛就像是如影隨形、甩不掉的壞朋友,有人痛到無法上課、工作,痛到懷疑人生,汐止國泰綜...
4 個月前
三酸甘油酯過高怎麼辦?中醫用決明子、山楂、丹參降血脂!3食物要少吃
三酸甘油酯過高怎麼辦?如何才能降血脂?中醫師表示,長期攝取高熱量食物,久了容易損害脾胃,造成三酸甘油酯、膽固醇容易上...
2 個月前
不是奇異果!美專家推薦1水果「維他命C比蘋果高10倍」,抗癌,護心還能降膽固醇
酸酸甜甜的橘子,是美國癌症學會認定的30種抗癌蔬果汁一,台灣癌症基金會於官網表示,橘子的維他命C,比蘋果高出10倍,一天...
2 個月前
高雄7旬婦服用保健品「疑摻小林紅麴」害洗腎丈夫無奈:就是等死
日本「小林製藥」紅麴保健食品風暴擴大,台灣也傳一名70歲洗腎婦人,發病前曾服用相關產品,3、4年前她為了降膽固醇,購買生...
2 週前
真人實測脂肪日日減1招無痛減脂21%醫生大推報稅2024|稅局今起244萬報稅表...-加...
真人實測脂肪日日減1招無痛減脂21%醫生大推○報稅2024|稅局今起244萬報稅表上年度印花稅收跌三成整體稅收少182億元《星島頭...
2 年前
開運年菜吃黃金鯧!營養師:含有合成膠原蛋白重要原料,這樣吃維持肌膚彈性"
過年必吃魚,年年有餘,順利過一年!民眾不妨選擇烹煮肉質細嫩的金鯧魚,美味上桌。營養師李婉萍表示,金鯧魚是高蛋白低脂肪...
1 個月前
吃對清血管又降膽固醇!揭「10大好油脂食物」夏威夷豆、開心果上榜
隨著全民健康意識不斷提升,許多人開始控管飲食中的脂肪攝取量,擔心過多油脂會對身體產生負擔。不過,適量補充優質脂肪其實...
2 年前
還在吃花椰菜米?糖尿病快改吃綠花椰菜和花椰菜苗,吃這個量可降血糖還能減肥
很多想要瘦身、降低澱粉攝取量的民眾喜歡買白色花椰菜做成的「花椰菜米」。不過專家表示,如果想要幫助控制血糖,不妨改吃綠...