春節連假讓人壓力好大？ 專家建議採彈性做法維持健康習慣 - Rti 中央廣播電臺
#1 春節連假讓人壓力好大？ 專家建議採彈性做法維持健康習慣
2 天前 — 面對農曆春節假期即將到來，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議不要壓縮自己的時間去做更多事情，在飲食、運動、睡眠方面也可採彈性做法，維持平常的 ...
2 天前 — 面對農曆春節假期即將到來，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議不要壓縮自己的時間去做更多事情，在飲食、運動、睡眠方面也可採彈性做法，維持平常的 ...
#3 網媒×影像×多語言英語電視台第一步／央廣從聲音出發挑戰影音 ...
推動這波改革的中央廣播電台前總台長邵立中認為，既然閱聽者已習慣透過網路、影音方式接收資訊，央廣就有轉型必要，好讓更多的國際人士能夠認識台灣。這也顯示了台灣成立 ...
推動這波改革的中央廣播電台前總台長邵立中認為，既然閱聽者已習慣透過網路、影音方式接收資訊，央廣就有轉型必要，好讓更多的國際人士能夠認識台灣。這也顯示了台灣成立 ...
#4 淺談網路廣播現象及發展趨勢摘要
然而收聽. 人口數下滑、廣告投放量減少的壓力依舊存在，面臨數位化轉型的必要考量下，. 網路成為了傳統廣播電台進行數位化的新選擇。 然而透過台灣廣播產業進行網路廣播的 ...
然而收聽. 人口數下滑、廣告投放量減少的壓力依舊存在，面臨數位化轉型的必要考量下，. 網路成為了傳統廣播電台進行數位化的新選擇。 然而透過台灣廣播產業進行網路廣播的 ...
#5 中央廣播電臺
2016年11月10日起改為網路廣播頻道只在央廣網站線上播出，MW1557kHz每天17:00至次日01:00改為轉播RTI華語網節目。2017年4月1日起回復原名且無主持人全天候播放歌曲音樂的型 ...
2016年11月10日起改為網路廣播頻道只在央廣網站線上播出，MW1557kHz每天17:00至次日01:00改為轉播RTI華語網節目。2017年4月1日起回復原名且無主持人全天候播放歌曲音樂的型 ...
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2 年前
新冠後遺症25％出現腦霧會健忘！腦外科權威6招救大腦1運動＋1飲食有幫助
新冠疫情讓許多民眾恐慌憂慮，先前英國研究統計發現約24％Omicron確診者會發生「腦霧」（BrainFog）現象，《美國醫學會雜誌...
8 個月前
喝茶對心血管有益，綠茶與紅茶哪個比較好？但要注意對藥物的影響-Yes-Pick
朋友留言問，他有長期喝茶的習慣，但是他還有高血壓，需要長期服用降血壓藥，所以問華子，喝茶對藥物有沒有影響呢？我國有...
3 天前
你有「睡眠負債」嗎？3大助眠香味推薦，放鬆心緒、緩解壓力躺床後就能好好睡一覺...
構成健康最基本的要件之一就是充足的睡眠，但現代人因為壓力、作息不當等因素，常會面臨睡眠的困擾，甚至還背上「睡眠負債」...
5 個月前
明年元旦起健保費每月多繳33元國民年金多領355元-新聞-Rti中央廣播電臺
明年1月1日起，健保與國民年金皆有新制上路，國民年金依法調增，每月最多可多領新台幣355元，預估受益人數超過172萬人；不過...
4 個月前
比熬夜更傷肝的事！醫師：「3大」不良習慣快改小心肝很脆弱-四季線上
生活中心／林靜芬報導肝臟是人體的解毒能手，但並不意味著它百毒不侵、刀槍不入，它只是擅長忍耐，不讓人察覺到異常。胸腔暨...
1 年前
草莓控吃起來！美白抗氧化營養多葉酸稱冠水果界「這樣洗」防農藥殘留"
冬季是草莓季，香甜微酸的滋味擄獲許多少女芳心，營養師高敏敏表示，小小一顆草莓富含維生素C和多種營養素，吃10顆草莓就能...
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70歲婦早餐吃粥少做1事釀三高、脂肪肝！吃燕麥就比粥好？加1物才健康
很多人都喜歡吃中式早餐，尤其早上吃一碗白粥，搭配一些鹹花生或小菜，開胃美味又暖胃。不過，有營養師指出，一名70多歲老夫...
4 個月前
糖尿病｜23歲女吃外賣常配1種飲品患嚴重糖尿病休克險死2習慣最致命
糖尿病的影響不容忽視！深圳一名23歲女子常吃外賣及喝1種飲品，導致血糖過高，患上嚴重糖尿病，須送到深切治療部搶救，休克...
6 個月前
心血管疾病不只因肥胖睡眠障礙造成多重影響！專家：智慧手錶日常紀錄幫助自我健康...
心臟病是全球主要死因之一，它常常與不良的生活習慣有關，例如缺乏運動、不健康的飲食、壓力和吸菸。然而，還有一個因素是許...