立春節氣「3症狀」易好發！飲食、養生禁忌一次看：小心年後發胖

#1 立春節氣「3症狀」易好發！飲食、養生禁忌一次看：小心年後發胖
6 天前 — 3、在中醫的觀點，肥胖常常跟「痰濕」有關，除了要注意吃進去肚子的食物外，調整體質也是減重重要的一環，痰濕體質的人常會有容易疲倦、腹脹滿、頭暈、 ...

#3 24立春養生怎麼做？飲食有禁忌？中醫：甦醒身體做對三件事
2024年2月1日 — 立春養生怎麼做？做對三件事，二十四節氣都適用！ · 1.留意「春天後母面」，環境溫度變化大 · 2.留意身體是否有「亞健康」 · 3.戒掉「保健食品、藥品」 · 療 ...

#5 24「立春」多吃這些食物升發陽氣！4生肖注意健康問題早睡 ...
2023年2月2日 — 民俗專家楊登嵙指出，2023年2月4日10點43分進入「立春」節氣，立春這半個月，健康要注意的生肖是蛇、馬、猴、狗。以下楊登嵙也建議立春的開運養生與 ...

#7 「立春」養生好簡單！中醫師教你做對4 件事，健康沒煩惱
2023年2月3日 — 「立春」是24 節氣中的第一個．通常為國曆2 月4 或5 日，指的是春天從此開始。所謂「春天後母面」，入春以後，氣候陰晴冷暖無常，該如何養生呢？