HIIT鍛煉心肺功能馬家衡教家居運動四式|醫健知多D
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消脂功效,很適合忙碌又想減肥的都市人。馬教練指,對於缺乏運動經驗的人士來說,要掌握HIIT並不容易,所以同時介紹簡易版,大家可以根據自己的能力進行運動
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元大金控暨五大子公司打造健康職場證券、投信、期貨獲頒運動企業認證-立報
減脂、芳香課程等,也鼓勵員工參與內外部運動相關競賽,如證券盃桌球錦標賽及自行車挑戰、減重減脂競賽;每年定期舉辦員工家...
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龍年轉職年增8.5%在職者觀望思考去留|TVBS|LINETODAY
圖/TVBS龍年過後轉職潮湧現,根據統計龍年後轉職年增達到8.5%,多數人還在以薪資做為考量,人力專家表示,若在同間公司就職...
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新北T-SoX健身中心試營運4月1日開跑免費享受最新運動設備
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FWDx養和醫療集團講座圓滿結束「應援全家人健康」.「應援下一代健康」|危疾應援-O...
中風病發率增加約兩至三成,年齡層由18歲至55歲不等,中風主要原因是不良生活習慣導致三高問題年輕化,包括吸煙、過重、缺乏...
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「歐名哲防癌運動」預防癌症、治癒早期癌症刊登國際醫學雜誌
最近刊登於國際SCI醫學雜誌Theconsistentanti-cancereffectofOuMCdecrescendophenomenonexercisemayholdpromiseforlow-costc...
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金喜善靠「蜂蜜斷食、洋蔥蔬菜水」養出好身材!營養師提醒:救急時才能用
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不用忌口一樣瘦!郭雪芙「火鍋瘦身法」:搭配運動和甩水腫4招,讓肉緊回來
photos放大顯示PhotoCredit:郭雪芙PuffFB去過中國拍戲的女星都知道,規律飲食加上重鹹口味,要瘦很難!年初才殺青返台的郭...