早餐吃麥片小心會越吃越胖?!專家傳授如何正確吃麥片,健康又不怕血糖飆升。
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心血管疾病和降低血糖。 這某方面也是事實,但你可能不知道,把麥片當早餐很容易導致血糖飆升,科學家Jessie Inchauspé在她的網站Glucose Goddess 上解釋
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