新研究:樂器演奏益身心還能對抗癡呆症 - 新唐人電視台
研究身心小提琴午後安靜唱歌樂器電視台唐人凝視著樂譜 文章 參考資訊
北京時間:2024-02-07 10:12
【新唐人北京時間2024年02月07日訊】英國的一項最新研究發現,堅持演奏樂器[1]或唱歌[2],能有效對抗癡呆症[3]。
安靜的午後,把小提琴[4]放在肩頭,凝視著樂譜,跟隨老師一起演奏一首新樂曲。
在外人看來,現在的演奏也許並不完美,但對學生來說,只要勤加練習,總有一天可以流利地演奏出一首又一首美麗的曲子。
英國老年小提琴[5]學生:「這很值得。開始你不會,你不斷的嘗試,嘗試,突然你會了。(演奏樂器[6])還增進社交,這是我最享受的。」
器樂演奏不僅能讓人感到快樂,英國埃克塞特大學在對1000多名年齡超過40歲的人進行研究後發現,在演奏完音樂之後,人的大腦會變得更健康,記憶力增強,老年人罹患失智症的比例也降低了很多。
埃克塞特大學癡呆症[7]研究教授安妮·科貝特:「大腦也像肌肉一樣。你需要訓練它,給它挑戰,多用它,(否則)你就會失去它。我認為這就是我在參與研究的人身上看到的。」
音樂家和科學家[8]們都認為,當人們動起手指演奏樂器時,大腦也開始了愉快的工作。研究還發現,銅管樂器和木管樂器對大腦的鍛煉,甚至比弦樂更好。唱歌[9]也有類似功效。而需要十個手指一同配合的鋼琴,則是鍛鍊大腦的最佳選擇。
英國小提琴教師:「選一些難度比自己現有水平更高一點的音樂,挑戰自己。(對大腦來説,)演奏它們好比真正的數學挑戰。」
新唐人電視台記者任浩綜合報導
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2024/02/07/a103849926.html
References
演奏樂器 (www.ntdtv.com) 唱歌 (www.ntdtv.com) 癡呆症 (www.ntdtv.com) 小提琴 (www.ntdtv.com) 小提琴 (www.ntdtv.com) 演奏樂器 (www.ntdtv.com) 癡呆症 (www.ntdtv.com) 科學家 (www.ntdtv.com) 唱歌 (www.ntdtv.com)身心障礙研究季刊親職壓力定義親職功能障礙定義台灣親職壓力相關研究之回顧與分析 醫藥衛生 醫院情報 捐贈器官寵物健康 城市沙灘狗 海灘美容整形 暑假 隆乳
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